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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Hlengwa, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
协会: Nedbank Running Club KZN 
居住地: Hammarsdale
出生年: 1975 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 28.03.1975 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 65430
 

17 搜索结果 (17 活动, 1351 公里).  (更多的)

2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:07:17 小时 Hlengwa, Bongani Hammarsdale Athletic Club  汇总: 977 男: 941 年龄组 M35: 272
2013 2 活动, 139 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:30 小时 Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club KZN  汇总: 830 男: 795 年龄组 M35: 228
21.04.2013 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:37:39 小时 Hlengwa, Bongani Nedbank AC  汇总: 19 男: 19 年龄组 M35: 4
2012 2 活动, 141 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:17:53 小时 Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club KZN  汇总: 417 男: 402 年龄组 M35: 119
22.04.2012 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:54:30 小时 Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club  汇总: 58 男: 58 年龄组 M35: 11
2011 3 活动, 189 公里  (更多的)
30.10.2011 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
3:37:14 小时 Hlengwa, Bongani Nedbank AC  汇总: 89 男: 89 年龄组 M35: 22
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:29:49 小时 Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  汇总: 479 男: 459 年龄组 M35: 127
10.04.2011 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:38:01 小时 Hlengwa, Bongani Nedbank  汇总: 19 男: 19 年龄组 M35: 5
2010 1 活动, 89 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:50:45 小时 Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  汇总: 183 男: 175 年龄组 M35: 49
2009 1 活动, 89 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:54:49 小时 Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  汇总: 185 男: 180 年龄组 M23: 93
2008 1 活动, 87 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:20:42 小时 Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  汇总: 321 男: 310 年龄组 M23: 148
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:52:34 小时 Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club - KZN  汇总: 846 男: 820 年龄组 M23: 367
2006 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:03:43 小时 Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club - KZN  汇总: 213 男: 206 年龄组 M23: 99
2004 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:57:41 小时 Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club-Kzn  汇总: 194 男: 184 年龄组 M23: 98
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:57:41 小时 Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club-Kzn  汇总: 1125 男: 1088 年龄组 M23: 488
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:50:54 小时 Hlengwa, Bongani Ubunye AC  汇总: 837 男: 812 年龄组 M23: 369
2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:19 小时 Hlengwa, Bongani Spoornet AC - KZN  汇总: 1655 男: 1584 年龄组 M23: 715

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

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Comrades Marathon - Down Run 13 8:07:17 8:20:30 7:17:53 7:29:49 6:50:45 6:54:49 7:20:42 7:52:34 7:03:43 6:57:41 7:57:41 7:50:54 8:19:19
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 3   3:37:39 3:54:30 3:38:01