| 姓名: | Nhlangulela, Elphas Prince |
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| 协会: | Richmond Athletic Club | ||
| 居住地: | Pietermaritzburg | ||
| 出生年: | 1981 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 09.07.1981 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 65406 | ||
14 搜索结果 (14 活动, 1051 公里). (更多的)
| 2017 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:21:09 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond Athletic Club | 汇总: 1174 | 男: 1116 | 年龄组 M35: 324 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:35:02 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Maxed Elite | 汇总: 193 | 男: 190 | 年龄组 M35: 62 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:27:20 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond Athletic Club | 汇总: 597 | 男: 572 | 年龄组 M23: 199 |
| 2015 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:37:00 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond Athletic Club | 汇总: 476 | 男: 455 | 年龄组 M23: 169 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:49:12 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond AC | 汇总: 29 | 男: 28 | 年龄组 M23: 13 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:57:03 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond Athletic Club | 汇总: 199 | 男: 192 | 年龄组 M23: 88 |
| 2013 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:08:05 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond Athletic Club | 汇总: 142 | 男: 135 | 年龄组 M23: 51 |
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:51:14 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond AC | 汇总: 51 | 男: 51 | 年龄组 M23: 32 |
| 2012 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:30:55 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Boxer Superstores Athletic Club | 汇总: 657 | 男: 637 | 年龄组 M23: 265 |
| 2011 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:59:44 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond AC | 汇总: 187 | 男: 180 | 年龄组 M23: 90 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:00:46 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond Athletic Club | 汇总: 179 | 男: 169 | 年龄组 M23: 88 |
| 10.04.2011 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:36:55 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond Athletic Club | 汇总: 17 | 男: 17 | 年龄组 M23: 12 |
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:02:03 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond Athletic Club | 汇总: 273 | 男: 260 | 年龄组 M23: 131 |
| 2009 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:45:27 小时 | Nhlangulela, Elphas Prince | Richmond Athletic Club | 汇总: 133 | 男: 129 | 年龄组 M23: 67 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 9 | 8:21:09 | 7:27:20 | 7:37:00 | 6:57:03 | 7:08:05 | 7:30:55 | 7:00:46 | 7:02:03 | 6:45:27 |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 4 | 4:35:02 | 3:49:12 | 3:51:14 | 3:36:55 |





