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| 姓名: | van Heerden, Jaco |
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| 协会: | Tygerberg | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1969 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 630259 | ||
6 搜索结果 (6 活动, 476 公里). (更多的)
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.07.2018 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:01 小时 | van Heerden, Jaco | 汇总: 164 | 男: 121 | 年龄组 M45: 24 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:45:49 小时 | van Heerden, Jaco | Tygerberg NLC Athletics Club Road | 汇总: 15604 | 男: 12462 | 年龄组 M45: 2062 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:47:55 小时 | van Heerden, Jaco | Tygerberg NLC Athletics Club Road | 汇总: 13811 | 男: 10971 | 年龄组 M45: 1759 |
| 2015 | 2 活动, 167 公里 (更多的) | ||||
| 03.10.2015 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 11:03:16 小时 | van Heerden, Jaco | Tygerberg | 汇总: 75 | 男: 56 | 年龄组 M45: 8 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:25 小时 | van Heerden, Jaco | Tygerberg NLC Athletics Club Road | 汇总: 11222 | 男: 9087 | 年龄组 M45: 1401 |
| 2014 | 1 活动, 80 公里 (更多的) | ||||
| 04.10.2014 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 10:36:53 小时 | van Heerden, Jaco | Tygerberg | 汇总: 110 | 男: 78 | 年龄组 M40: 15 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:07:01 |
6:07:01
(13347/7108) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:45:49 | 11:47:55 | 11:42:25 | |
| Laingsburg Karoo Ultra-Marathon | 2 | 11:03:16 | 10:36:53 |