|
|
|
| 姓名: | Nyawose, Kwata Innocent |
|
|
| 协会: | Hollywood AC KZN | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 24.12.1979 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 60586 | ||
38 搜索结果 (30 活动, 2178 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:29:49 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Hollywood AC KZN | 汇总: 850 | 男: 800 | 年龄组 M40: 145 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:23:14 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Hollywood AC KZN | 汇总: 720 | 男: 674 | 年龄组 M40: 139 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:41:11 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 547 | 男: 506 | 年龄组 M40: 115 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:04:31 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers Athletic Club | 汇总: 236 | 男: 221 | 年龄组 M35: 60 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:40:41 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 245 | 男: 228 | 年龄组 M35: 63 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:09:33 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 245 | 男: 227 | 年龄组 M35: 58 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:29:07 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers Athletic Club | 汇总: 605 | 男: 579 | 年龄组 M35: 171 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:30:47 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 144 | 男: 137 | 年龄组 M35: 48 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:29 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 137 | 男: 130 | 年龄组 M35: 44 |
| 2017 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:19:53 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers Athletic Club | 汇总: 318 | 男: 305 | 年龄组 M35: 99 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:41:19 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 19 | 男: 19 | 年龄组 M35: 5 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:02:08 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers Athletic Club | 汇总: 755 | 男: 717 | 年龄组 M35: 226 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:19:50 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 60 | 男: 60 | 年龄组 M35: 24 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:44:41 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 56 | 男: 54 | 年龄组 M35: 22 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:37:53 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 94 | 男: 90 | 年龄组 M23: 45 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:51:22 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | QBH | 汇总: 94 | 男: 89 | 年龄组 M23: 43 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:23:52 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | QBH | 汇总: 91 | 男: 87 | 年龄组 M23: 46 |
| 2013 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:11:13 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 163 | 男: 155 | 年龄组 M23: 57 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:42:48 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 92 | 男: 89 | 年龄组 M23: 51 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:15:53 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 85 | 男: 84 | 年龄组 M23: 51 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:58:09 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 216 | 男: 207 | 年龄组 M23: 98 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:18:34 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 109 | 男: 107 | 年龄组 M23: 63 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:41:59 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 85 | 男: 84 | 年龄组 M23: 51 |
| 2011 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:36:30 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 87 | 男: 86 | 年龄组 M23: 39 |
| 04.09.2011 | Dolphin Coast Striders Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:00:24 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M23: 1 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:09:38 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 220 | 男: 208 | 年龄组 M23: 103 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:10:19 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | QBH | 汇总: 60 | 男: 59 | 年龄组 M23: 41 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:33:59 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | QBH | 汇总: 56 | 男: 55 | 年龄组 M23: 38 |
| 2010 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:51:34 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 189 | 男: 180 | 年龄组 M23: 94 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:19:32 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 107 | 男: 105 | 年龄组 M23: 61 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:47:21 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 112 | 男: 110 | 年龄组 M23: 64 |
| 2009 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:00:58 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 218 | 男: 213 | 年龄组 M23: 110 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:51 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | QBH | 汇总: 159 | 男: 157 | 年龄组 M23: 94 |
| 2007 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:51 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 165 | 男: 156 | 年龄组 M23: 93 |
| 2005 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:40:50 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Queensburgh Harriers | 汇总: 794 | 男: 763 | 年龄组 M23: 350 |
| 2004 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:29 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Ubunye AC | 汇总: 2366 | 男: 2231 | 年龄组 M23: 875 |
| 2003 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:09:49 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Ubunye Athletic Club | 汇总: 3312 | 男: 3055 | 年龄组 M23: 1183 |
| 2002 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:21 小时 | Nyawose, Kwata Innocent | Ubunye Athletic Club | 汇总: 948 | 男: 889 | 年龄组 MU23: 14 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:00:24 |
|
|
|
3:40:41
(610/245) |
3:30:47
(293/129) |
|
3:19:50
(164/50) |
3:23:52
(181/71) |
3:15:53
(163/87) |
3:18:34
(201/112) |
3:00:24
(46/21) |
3:19:32
(191/108) |
|
|
|
|
|
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 16 | 7:29:49 | 7:23:14 | 7:41:11 | 7:04:31 | 7:29:07 | 7:19:53 | 8:02:08 | 6:37:53 | 7:11:13 | 6:58:09 | 7:09:38 | 6:51:34 | 7:00:58 | 7:40:50 | 8:57:29 | 9:09:49 | ||
| Two Oceans Marathon | 11 | 4:09:33 | 3:56:29 | 3:44:41 | 3:51:22 | 3:42:48 | 3:41:59 | 3:33:59 | 3:47:21 | 3:56:51 | 3:56:51 | 4:45:21 |