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| 姓名: | Mboko, John |
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| 协会: | Wild Runner Athletic Club | ||
| 居住地: | Western Province | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 25.12.1978 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 60558 | ||
13 搜索结果 (9 活动, 537 公里). (更多的)
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:06:53 小时 | Mboko, John | Wild Runner WP | 汇总: 32 | 男: 32 | 年龄组 M35: 14 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:31:08 小时 | Mboko, John | Wild Runner WP | 汇总: 29 | 男: 29 | 年龄组 M35: 12 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:33:15 小时 | Mboko, John | Wild Runner Athletic Club | 汇总: 3914 | 男: 3506 | 年龄组 M35: 865 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:18 小时 | Mboko, John | WILDWP | 汇总: 1739 | 男: 1530 | 年龄组 M35: 371 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:13 小时 | Mboko, John | WILDWP | 汇总: 1069 | 男: 986 | 年龄组 M35: 262 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:29 小时 | Mboko, John | Wild Runner Athletic Club | 汇总: 854 | 男: 782 | 年龄组 M35: 212 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:00 小时 | Mboko, John | Wild Runner Athletic Club | 汇总: 930 | 男: 839 | 年龄组 M35: 218 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:55 小时 | Mboko, John | WILD | 汇总: 702 | 男: 654 | 年龄组 M35: 175 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:51 小时 | Mboko, John | WILD | 汇总: 710 | 男: 664 | 年龄组 M35: 180 |
| 2009 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:51:30 小时 | Mboko, John | MEWP | 汇总: 116 | 男: 114 | 年龄组 M23: 76 |
| 2008 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:24:14 小时 | Mboko, John | MEWP | 汇总: 21 | 男: 21 | 年龄组 M23: 17 |
| 2007 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:14:59 小时 | Mboko, John | Adidas Athletic Club Wp | 汇总: 8 | 男: 8 | 年龄组 M23: 6 |
| 2006 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:31:19 小时 | Mboko, John | Adidas Athletic Club Wp | 汇总: 55 | 男: 55 | 年龄组 M23: 41 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:06:53 |
3:06:53
(56/26) |
4:23:13
(2659/1054) |
4:18:29
(2297/831) |
4:11:51
(1818/703) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 3:31:08 | 5:17:18 | 4:53:00 | 4:42:55 | 3:51:30 | 3:24:14 | 3:14:59 | 3:31:19 |