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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Rau, Friederike   Submit Personal Website Send Link 
协会: TSV Neuried 
居住地: Neuried
出生年: 1956 (年龄组 德国: W70)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: W65)
国籍: GER GER 德国
RunnerID: 60102
 

16 搜索结果 (14 活动, 934.09 公里).  (更多的)

2003 1 活动, 53.668 公里  (更多的)
15.03.2003 SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg (GER) 6h
53.668 公里 Rau, Friederike TSV Neuried  汇总: 104 女: 19 年龄组 W45: 4
2001 4 活动, 258.609 公里  (更多的)
09.09.2001 12-Stunden Lauf von Fellbach/Schmiden (GER) 12h
78.133 公里 Rau, Friederike MrRC München  汇总: 21 女: 5 年龄组 W45: 2
19.05.2001 GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) 74.5km
9:51:10 小时 Rau, Friederike MrRC München  汇总: 946 女: 85 年龄组 W45: 12
01.04.2001 Ottobrunner 6-Stunden-Lauf (GER) 6h
53.103 公里 Rau, Friederike MrRC München  汇总: 41 女: 4 年龄组 W45: 1
01.04.2001 Ottobrunner 6-Stunden-Lauf - 50 km Split (GER) 50km
5:36:34 小时 Rau, Friederike MrRC München  汇总: 41 女: 4 年龄组 W45: 1
17.03.2001 SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg (GER) 6h
52.873 公里 Rau, Friederike MrRC  汇总: 113 女: 17 年龄组 W45: 3
2000 4 活动, 304.4 公里  (更多的)
31.12.2000-01.01.2001 Across the Years, 24h (USA) 24h
106.400 公里 Rau, Friederike   汇总: 26 女: 8 年龄组 W40: 3
18.08.2000 Le Défi de Val de Travers (SUI) 72km
10:50:00 小时 Rau, Friederike *München  汇总: 109 女: 17 年龄组 W40: 6
20.05.2000 GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) 76km
9:42:56 小时 Rau, Friederike MrRC München  汇总: 797 女: 68 年龄组 W40: 11
22.04.2000 Int. 50km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach (GER) 50km
5:52:13 小时 Rau, Friederike MrRC München  汇总: 84 女: 18 年龄组 W40: 8
1999 3 活动, 183.413 公里  (更多的)
16.10.1999 Schwäbische Alb Marathon (GER) 50km
5:59:21 小时 Rau, Friederike MrRC München  汇总: 449 女: 50 年龄组 W40: 14
15.05.1999 GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) 76km
9:21:33 小时 Rau, Friederike MrRC München  汇总: 765 女: 71 年龄组 W40: 13
13.03.1999 SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg - 50km Split (GER) 50km
5:12:45 小时 Rau, Friederike MrRC  汇总: 62 女: 9 年龄组 W40: 6
13.03.1999 SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg (GER) 6h
57.413 公里 Rau, Friederike MrRC  汇总: 56 女: 9 年龄组 W40: 6
1998 1 活动, 78 公里  (更多的)
25.07.1998 Swiss Alpine Marathon (SUI) 78km
11:17:22 小时 Rau, Friederike *Bad Berka  汇总: 958 女: 84 年龄组 W40: 14
1997 1 活动, 56 公里  (更多的)
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:12 小时 Rau, Friederike   汇总: 6410 女: 795 年龄组 W40: 135

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2003 2001 2000 1999 1998 1997
50km 5:12:45  
5:36:34
(548/135) 		5:52:13
(1083/176) 		5:12:45
  		 
 
6h 57.413 53.668
(130/50) 		53.103
(128/46) 		 
57.413
  		 
 
12h 78.133  
78.133
(61/19) 		 
 
 
 
24h 106.400  
 
106.400
(167/31) 		 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2003 2001 2000 1999 1998 1997
GutsMuths-Rennsteiglauf 3   9:51:10 9:42:56 9:21:33    
SCMT 6-Stunden-Lauf Nürnberg 3 53.668 52.873   57.413