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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ras, Nicolaas   Submit Personal Website Send Link 
协会: Durbanville Athletic Club 
居住地:
出生年: 1958 (年龄组 德国: M65)
出生年月日: 22.05.1958 (年龄组 国际: M65)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 585722
 

18 搜索结果 (18 活动, 1295 公里).  (更多的)

2003 1 活动, 56 公里  (更多的)
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:27 小时 Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  汇总: 2391 男: 2153 年龄组 M40: 421
2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:54:22 小时 Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  汇总: 10268 男: 8752 年龄组 M40: 1731
2000 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:31 小时 Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  汇总: 2866 男: 2697 年龄组 M40: 518
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:54 小时 Ras, Nicolaas   汇总: 962 男: 912 年龄组 M40: 156
1999 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:37:54 小时 Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  汇总: 4708 男: 4316 年龄组 M40: 867
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:12:12 小时 Ras, Nicolaas   汇总: 425 男: 411 年龄组 M40: 49
1998 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:43:10 小时 Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  汇总: 2118 男: 2011 年龄组 M40: 345
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:18 小时 Ras, Nicolaas   汇总: 989 男: 943 年龄组 M35: 224
1997 1 活动, 56 公里  (更多的)
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:30:57 小时 Ras, Nicolaas   汇总: 924 男: 883 年龄组 M35: 220
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:02:15 小时 Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  汇总: 1477 男: 1427 年龄组 M35: 370
1995 2 活动, 145 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:09:27 小时 Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  汇总: 3074 男: 2890 年龄组 M35: 686
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:59:11 小时 Ras, Nicolaas   汇总: 359 男: 353 年龄组 M35: 81
1992 2 活动, 143 公里  (更多的)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:53:51 小时 Ras, Nicolaas Tygerberg Athletic Club  汇总: 2888 男: 2777 年龄组 M23: 1415
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:44 小时 Ras, Nicolaas   汇总: 377 男: 374 年龄组 M23: 247
1991 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:10:41 小时 Ras, Nicolaas Tygerberg Athletic Club  汇总: 536 男: 528 年龄组 M23: 339
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:33 小时 Ras, Nicolaas   汇总: 395 男: 389 年龄组 M23: 252
1990 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:57:19 小时 Ras, Nicolaas Tygerberg Athletic Club  汇总: 1286 男: 1264 年龄组 M23: 702
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:35 小时 Ras, Nicolaas   汇总: 1937 男: 1886 年龄组 M23: 950

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2003 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1992 1991 1990

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2003 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1992 1991 1990
Comrades Marathon - Up Run 9   10:54:22 8:44:31 9:37:54 8:43:10   8:02:15 9:09:27 8:53:51 7:10:41 7:57:19
Two Oceans Marathon 9 5:25:27   4:37:54 4:12:12 4:37:18 4:30:57   3:59:11 4:02:44 4:02:33 4:47:35