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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ingram-Gillson, Ray   Submit Personal Website Send Link 
协会: Florida Running Club 
居住地:
出生年: 1954 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 09.06.1954 (年龄组 国际: M70)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 585244
 

11 搜索结果 (11 活动, 868 公里).  (更多的)

2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:42:08 小时 Ingram-Gillson, Ray Florida Running Club  汇总: 8584 男: 7437 年龄组 M45: 911
2000 2 活动, 137 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:42:51 小时 Ingram-Gillson, Ray Florida Running Club  汇总: 10573 男: 9302 年龄组 M45: 1068
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:52:20 小时 Ingram-Gillson, Ray Florida  汇总: 1368 男: 1234 年龄组 M45: 102
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:32:23 小时 Ingram-Gillson, Ray Florida Running Club  汇总: 8192 男: 7265 年龄组 M45: 771
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:34 小时 Ingram-Gillson, Ray Florida Running Club  汇总: 5017 男: 4613 年龄组 M40: 850
1997 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:12:22 小时 Ingram-Gillson, Ray   汇总: 6777 男: 6129 年龄组 M40: 1104
1996 1 活动, 56 公里  (更多的)
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:09:53 小时 Ingram-Gillson, Ray   汇总: 2656 男: 2487 年龄组 M40: 399
1995 1 活动, 89 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:44:50 小时 Ingram-Gillson, Ray   汇总: 8455 男: 7563 年龄组 M40: 1219
1994 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:37:00 小时 Ingram-Gillson, Ray   汇总: 7897 男: 7133 年龄组 M35: 1676
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:34 小时 Ingram-Gillson, Ray   汇总: 3436 男: 3170 年龄组 M35: 706
1993 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:34:57 小时 Ingram-Gillson, Ray   汇总: 4995 男: 4716 年龄组 M35: 1122

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993
50km 4:52:20  
4:52:20
(2598/1229) 		 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993
Comrades Marathon - Down Run 8 10:42:08 10:42:51 10:32:23 9:53:34 10:12:22   10:44:50 10:37:00 9:34:57
Two Oceans Marathon 2           5:09:53   5:18:34