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| 姓名: | Tshephe, Ian Seema |
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| 协会: | Aerobics For All Athletic Club | ||
| 居住地: | Gauteng North | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 07.09.1980 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 577706 | ||
25 搜索结果 (19 活动, 1174 公里). (更多的)
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:48 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics 4 all | 汇总: 16345 | 男: 13305 | 年龄组 M35: 2857 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:17 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics for all AC | 汇总: 9410 | 男: 6978 | 年龄组 M35: 1482 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:12 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics for all AC | 汇总: 9591 | 男: 7054 | 年龄组 M35: 1492 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:59:54 小时 | Tshephe, Ian Seema | 汇总: 3038 | 男: 2323 | 年龄组 M35: 484 | |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:49:46 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics 4 all | 汇总: 16192 | 男: 12893 | 年龄组 M35: 2774 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:47 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics For All Athletic Club | 汇总: 8770 | 男: 6357 | 年龄组 M35: 1327 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:41 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics For All Athletic Club | 汇总: 9046 | 男: 6520 | 年龄组 M35: 1357 |
| 2017 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:11 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics 4 all | 汇总: 12550 | 男: 10177 | 年龄组 M35: 2176 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:11 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics For All Athletic Club | 汇总: 7829 | 男: 5745 | 年龄组 M35: 1150 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:46 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics For All Athletic Club | 汇总: 8170 | 男: 5902 | 年龄组 M35: 1184 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:25 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics 4 all | 汇总: 1562 | 男: 1299 | 年龄组 M35: 322 |
| 2016 | 5 活动, 293 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:15 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics 4 all | 汇总: 8522 | 男: 7138 | 年龄组 M35: 1526 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:48 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics 4 all | 汇总: 1743 | 男: 1383 | 年龄组 M35: 254 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:07:34 小时 | Tshephe, Ian Seema | 汇总: 712 | 男: 617 | 年龄组 M35: 153 | |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:06 小时 | Tshephe, Ian Seema | A4A | 汇总: 4833 | 男: 3832 | 年龄组 M35: 786 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:53 小时 | Tshephe, Ian Seema | A4A | 汇总: 4758 | 男: 3765 | 年龄组 M35: 776 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:42:28 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics 4 all | 汇总: 1462 | 男: 1238 | 年龄组 M35: 286 |
| 2015 | 5 活动, 293 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:59:27 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics 4 all | 汇总: 497 | 男: 484 | 年龄组 M35: 106 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:47 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics 4 All | 汇总: 11586 | 男: 9356 | 年龄组 M23: 2256 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:53 小时 | Tshephe, Ian Seema | Unknown | 汇总: 1529 | 男: 1275 | 年龄组 M23: 267 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:28 小时 | Tshephe, Ian Seema | A4A Athletics Club | 汇总: 6119 | 男: 4674 | 年龄组 M23: 1123 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:11 小时 | Tshephe, Ian Seema | A4A Athletics Club | 汇总: 6080 | 男: 4628 | 年龄组 M23: 1125 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:56 小时 | Tshephe, Ian Seema | Aerobics 4 all | 汇总: 1681 | 男: 1381 | 年龄组 M23: 340 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:29 小时 | Tshephe, Ian Seema | A4A | 汇总: 7554 | 男: 5556 | 年龄组 M23: 1227 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:51 小时 | Tshephe, Ian Seema | A4A | 汇总: 7847 | 男: 5771 | 年龄组 M23: 1265 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:27:25 |
6:05:17
(15495/7414) |
6:13:47
(13935/7478) |
5:27:25
(9230/4246) |
5:29:06
(8988/4192) |
5:47:28
(11064/5260) |
6:10:51
(12771/6064) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:49:12 | 6:58:41 | 6:48:46 | 6:07:53 | 6:27:11 | 6:51:29 |
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:58:48 | 11:49:46 | 11:45:11 | 10:48:15 | 11:46:47 | |
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:59:54 | 5:27:25 | 5:42:28 | 5:47:56 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:26:48 | 5:10:53 |