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| 姓名: | Ngamlana, Mncedi |
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| 协会: | Municipal Athletic Club | ||
| 居住地: | East London | ||
| 出生年: | 1973 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 25.03.1973 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 577630 | ||
6 搜索结果 (4 活动, 249 公里). (更多的)
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 12:01:42 小时 | Ngamlana, Mncedi | Municipal Athletic Club | 汇总: 12915 | 男: 10364 | 年龄组 M40: 2199 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:00 小时 | Ngamlana, Mncedi | Municipal Athletics Club | 汇总: 6458 | 男: 4885 | 年龄组 M40: 1006 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:36 小时 | Ngamlana, Mncedi | Municipal Athletics Club | 汇总: 6721 | 男: 5017 | 年龄组 M40: 1042 |
| 2014 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:40 小时 | Ngamlana, Mncedi | MUNAC | 汇总: 7264 | 男: 5366 | 年龄组 M40: 1128 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:13 小时 | Ngamlana, Mncedi | MUNAC | 汇总: 7550 | 男: 5587 | 年龄组 M40: 1165 |
| 22.03.2014 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:24 小时 | Ngamlana, Mncedi | 汇总: 67 | 男: 58 | 年龄组 M40: 19 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:51:00 |
5:51:00
(11464/5503) |
6:07:13
(12518/5898) |