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| 姓名: | Mwase, Joseph |
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| 协会: | Fourways Road Runners | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1967 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 22.07.1967 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 577430 | ||
21 搜索结果 (18 活动, 1136 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 48 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 6:03:13 小时 | Mwase, Joseph | Waterfall City AC | 汇总: 858 | 男: 684 | 年龄组 M55: 34 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:36 小时 | Mwase, Joseph | Waterfall AC | 汇总: 15876 | 男: 12933 | 年龄组 M55: 685 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:46 小时 | Mwase, Joseph | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 9620 | 男: 6872 | 年龄组 M55: 395 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:42 小时 | Mwase, Joseph | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 9567 | 男: 6803 | 年龄组 M55: 388 |
| 2023 | 3 活动, 183 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:03 小时 | Mwase, Joseph | Waterfall AC | 汇总: 14248 | 男: 11452 | 年龄组 M55: 673 |
| 08.04.2023 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:44:24 小时 | Mwase, Joseph | Waterfall | 汇总: 377 | 男: 270 | 年龄组 M55: 17 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:09:29 小时 | Mwase, Joseph | Waterfall City AC | 汇总: 1963 | 男: 1534 | 年龄组 M55: 76 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:54:13 小时 | Mwase, Joseph | Fourways Road Runners (Lonehill) | 汇总: 11706 | 男: 9324 | 年龄组 M55: 576 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:06:34 小时 | Mwase, Joseph | Sunninghill Striders | 汇总: 2827 | 男: 2183 | 年龄组 M50: 227 |
| 2018 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:32:17 小时 | Mwase, Joseph | Fourways Road Runners | 汇总: 13918 | 男: 11283 | 年龄组 M50: 1073 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:41:22 小时 | Mwase, Joseph | Fourways Road Runners | 汇总: 1894 | 男: 1528 | 年龄组 M50: 123 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:15:44 小时 | Mwase, Joseph | Fourways Road Runners | 汇总: 2925 | 男: 2328 | 年龄组 M50: 188 |
| 2017 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:08 小时 | Mwase, Joseph | Fourways Road Runners | 汇总: 12323 | 男: 10016 | 年龄组 M45: 1566 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:32:57 小时 | Mwase, Joseph | Fourways Road Runners | 汇总: 1804 | 男: 1466 | 年龄组 M45: 202 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:20 小时 | Mwase, Joseph | Fourways Road Runners | 汇总: 2771 | 男: 2147 | 年龄组 M45: 287 |
| 2015 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:41 小时 | Mwase, Joseph | Fourways Road Runners | 汇总: 12804 | 男: 10290 | 年龄组 M45: 1591 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:54 小时 | Mwase, Joseph | Fourways Road Runners | 汇总: 6911 | 男: 5170 | 年龄组 M45: 812 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:19 小时 | Mwase, Joseph | Fourways Road Runners | 汇总: 6999 | 男: 5202 | 年龄组 M45: 816 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:32:03 小时 | Mwase, Joseph | Fourways Road Runners | 汇总: 2663 | 男: 2101 | 年龄组 M45: 297 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:26 小时 | Mwase, Joseph | FRR | 汇总: 6404 | 男: 4814 | 年龄组 M45: 750 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:49 小时 | Mwase, Joseph | FRR | 汇总: 6328 | 男: 4807 | 年龄组 M45: 749 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:50:49 |
|
6:07:46
(13429/7392) |
|
6:06:34
(8727/4389) |
6:15:44
(14083/7564) |
6:12:20
(13967/7100) |
5:55:54
(12048/5867) |
5:50:49
(11140/5073) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:49:36 | 11:49:03 | 11:54:13 | 11:32:17 | 11:41:08 | 11:57:41 | ||
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:06:34 | 6:15:44 | 6:12:20 | 6:32:03 | ||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 6:09:29 | 5:41:22 | 5:32:57 | |||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:51:42 | 6:40:19 | 6:35:26 |