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| 姓名: | Ndzo, Raymond |
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| 协会: | Nedbank Running Club Johannesburg | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 577347 | ||
13 搜索结果 (12 活动, 873 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:41:52 小时 | Ndzo, Raymond | Nedbank Running Club CG | 汇总: 5331 | 男: 4762 | 年龄组 M40: 752 |
| 2023 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:58 小时 | Ndzo, Raymond | Nedbank Running Club CG | 汇总: 3893 | 男: 3512 | 年龄组 M40: 675 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:51 小时 | Ndzo, Raymond | Nedbank Running Club CG | 汇总: 765 | 男: 657 | 年龄组 M40: 121 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:21:55 小时 | Ndzo, Raymond | Nedbank Running Club CG | 汇总: 8840 | 男: 7173 | 年龄组 M40: 1294 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:41 小时 | Ndzo, Raymond | Nedbank Running Club CG | 汇总: 1304 | 男: 1099 | 年龄组 M40: 225 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:51 小时 | Ndzo, Raymond | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 4262 | 男: 3885 | 年龄组 M35: 956 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:45:26 小时 | Ndzo, Raymond | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 3871 | 男: 3488 | 年龄组 M35: 880 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:31 小时 | Ndzo, Raymond | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 774 | 男: 671 | 年龄组 M35: 178 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:51:54 小时 | Ndzo, Raymond | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 4898 | 男: 4315 | 年龄组 M35: 1017 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:12 小时 | Ndzo, Raymond | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 7011 | 男: 5940 | 年龄组 M23: 1527 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:16 小时 | Ndzo, Raymond | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 1039 | 男: 884 | 年龄组 M23: 230 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:25 小时 | Ndzo, Raymond | NRCCG | 汇总: 5966 | 男: 4544 | 年龄组 M23: 1036 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:15 小时 | Ndzo, Raymond | NRCCG | 汇总: 5778 | 男: 4442 | 年龄组 M23: 1025 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:31 |
|
5:12:51
(6671/3025) |
5:11:41
(5166/2296) |
|
4:53:31
(5314/2237) |
|
5:22:16
(8453/3742) |
5:44:15
(10470/4702) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 9:41:52 | 9:13:58 | 11:21:55 | 9:37:51 | 9:45:26 | 9:51:54 | 10:51:12 | |
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:12:51 | 5:11:41 | 4:53:31 | 5:22:16 |