| 姓名: | Ncapai, Phumzile Ivor |
|
|
| 协会: | Cheetahs Athletic Club Transkei | ||
| 居住地: | Mthatha | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 576921 | ||
31 搜索结果 (23 活动, 1598 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:53:28 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheethas AC Transkei | 汇总: 6196 | 男: 5492 | 年龄组 M50: 462 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:26 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 7354 | 男: 5653 | 年龄组 M50: 474 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:02 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 7672 | 男: 5804 | 年龄组 M50: 491 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:46 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheethas AC Transkei | 汇总: 8329 | 男: 7221 | 年龄组 M50: 644 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:49 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs AC Border | 汇总: 1156 | 男: 1036 | 年龄组 M50: 70 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:31 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs AC Border | 汇总: 1128 | 男: 1007 | 年龄组 M50: 69 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:55 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheethas AC Transkei | 汇总: 3446 | 男: 3132 | 年龄组 M50: 248 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:49 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 2135 | 男: 1830 | 年龄组 M50: 153 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:52 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 2133 | 男: 1828 | 年龄组 M50: 153 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:11:00 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheethas AC Transkei | 汇总: 4761 | 男: 4090 | 年龄组 M45: 736 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:49 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 12597 | 男: 10514 | 年龄组 M45: 1767 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:56 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 1343 | 男: 1206 | 年龄组 M45: 159 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:24:16 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 1303 | 男: 1179 | 年龄组 M45: 154 |
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:54 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs | 汇总: 135 | 男: 121 | 年龄组 M45: 12 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:40:11 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 14019 | 男: 11348 | 年龄组 M45: 1863 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:47 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs Athletic Club Transkei | 汇总: 3075 | 男: 2565 | 年龄组 M45: 384 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:04:21 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs Athletic Club Transkei | 汇总: 2991 | 男: 2532 | 年龄组 M45: 381 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:48 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetah | 汇总: 98 | 男: 94 | 年龄组 M45: 13 |
| 2017 | 3 活动, 211 公里 (更多的) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 6:58:03 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs | 汇总: 108 | 男: 101 | 年龄组 M40: 22 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:34 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 3987 | 男: 3579 | 年龄组 M40: 845 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:12 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs Athletic Club Transkei | 汇总: 2003 | 男: 1711 | 年龄组 M40: 376 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:30 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs Athletic Club Transkei | 汇总: 1935 | 男: 1644 | 年龄组 M40: 369 |
| 2016 | 3 活动, 197 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:31:52 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 3934 | 男: 3524 | 年龄组 M40: 795 |
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:16:51 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs AC | 汇总: 439 | 男: 419 | 年龄组 M40: 90 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:12 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | CHEETTri | 汇总: 5579 | 男: 4299 | 年龄组 M40: 922 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:51 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | CHEETTri | 汇总: 4887 | 男: 3871 | 年龄组 M40: 826 |
| 2015 | 2 活动, 155 公里 (更多的) | ||||
| 03.10.2015 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 7:13:27 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs Athletics Club | 汇总: 158 | 男: 143 | 年龄组 M40: 23 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:31 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 11267 | 男: 9119 | 年龄组 M40: 1942 |
| 2014 | 2 活动, 124 公里 (更多的) | ||||
| 05.10.2014 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 7:11:45 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | Chearters | 汇总: 131 | 男: 111 | 年龄组 M40: 21 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:45 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | CHEETEP | 汇总: 3893 | 男: 3155 | 年龄组 M40: 686 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:08 小时 | Ncapai, Phumzile Ivor | CHEETEP | 汇总: 3452 | 男: 2797 | 年龄组 M40: 622 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:20:49 |
5:43:26
(11108/5772) |
4:20:49
(2605/1130) |
4:48:49
(4518/1919) |
|
4:24:16
(3205/1244) |
5:04:21
(6374/2996) |
4:46:12
(4518/1881) |
5:29:51
(9067/4239) |
|
5:16:45
(7876/3337) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 9 | 9:53:28 | 10:27:46 | 8:57:55 | 10:11:00 | 11:32:49 | 11:40:11 | 9:47:34 | 9:31:52 | 11:48:31 | |
| Two Oceans Marathon | 8 | 6:31:02 | 4:51:31 | 5:26:52 | 4:55:56 | 5:43:47 | 5:20:30 | 6:20:12 | 5:50:08 | ||
| Legends Marathon | 3 | 6:58:03 | 7:13:27 | 7:11:45 | |||||||
| Bay Ultra 50 km | 2 | 4:49:54 | 4:46:48 |