| 姓名: | Mngoma, Mandlenkosi |
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| 协会: | Mpumalanga Athletic Club | ||
| 居住地: | Pietermartizburg | ||
| 出生年: | 1981 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 576143 | ||
12 搜索结果 (12 活动, 877 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:49:15 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Hollywood AC Kzna | 汇总: 16448 | 男: 13355 | 年龄组 M40: 1711 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:19 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Maritzburg City AC | 汇总: 17150 | 男: 13889 | 年龄组 M40: 1849 |
| 2019 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:18 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 10003 | 男: 8582 | 年龄组 M35: 1930 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:00:39 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Maritzburg City AC | 汇总: 616 | 男: 570 | 年龄组 M35: 140 |
| 2018 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:36:23 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 8414 | 男: 7239 | 年龄组 M35: 1659 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:24:34 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Maritzburg City AC | 汇总: 401 | 男: 375 | 年龄组 M35: 96 |
| 2017 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:36:35 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Maritzburg City Athletic Club | 汇总: 6588 | 男: 5708 | 年龄组 M35: 1346 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:18:33 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Maritzburg City AC | 汇总: 458 | 男: 442 | 年龄组 M35: 121 |
| 2015 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:33:20 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Mpumalanga Athletic Club | 汇总: 5742 | 男: 4951 | 年龄组 M23: 1314 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:48:26 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Mpumalanga AC | 汇总: 240 | 男: 232 | 年龄组 M23: 72 |
| 2014 | 2 活动, 141 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:44:18 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Mpumalanga AC | 汇总: 10610 | 男: 8517 | 年龄组 M23: 2024 |
| 27.04.2014 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:55:03 小时 | Mngoma, Mandlenkosi | Mpumalanga Athletic Club | 汇总: 402 | 男: 397 | 年龄组 M23: 154 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 11:49:15 | 11:58:19 | 10:59:18 | 10:36:23 | 10:36:35 | 10:33:20 | 11:44:18 |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 5 | 6:00:39 | 5:24:34 | 5:18:33 | 4:48:26 | 4:55:03 |





