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| 姓名: | Paruk, Mohammed |
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| 协会: | Benoni Northerns Athletic Club | ||
| 居住地: | Benoni | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 576120 | ||
5 搜索结果 (4 活动, 282 公里). (更多的)
| 2016 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:45:15 小时 | Paruk, Mohammed | Benoni Northerns Athletics Club | 汇总: 7936 | 男: 6683 | 年龄组 M35: 1431 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:31:58 小时 | Paruk, Mohammed | Benoni Northerns AC | 汇总: 1006 | 男: 841 | 年龄组 M35: 195 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:38:50 小时 | Paruk, Mohammed | Benoni Northerns Athletic Club | 汇总: 10484 | 男: 8436 | 年龄组 M23: 2005 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:06 小时 | Paruk, Mohammed | BNAC | 汇总: 4737 | 男: 3743 | 年龄组 M23: 889 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:50 小时 | Paruk, Mohammed | BNAC | 汇总: 4719 | 男: 3700 | 年龄组 M23: 876 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2016 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:29:06 |
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5:29:06
(9092/3961) |