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| 姓名: | Lencoasa, Dikeledi |
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| 协会: | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | ||
| 居住地: | Mpumalanga | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 27.04.1972 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 575945 | ||
15 搜索结果 (10 活动, 705.3 公里). (更多的)
| 2019 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:47 小时 | Lencoasa, Dikeledi | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 11665 | 女: 1852 | 年龄组 W45: 280 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:57 小时 | Lencoasa, Dikeledi | Anglo American Thermal Coal AC | 汇总: 6563 | 女: 1429 | 年龄组 W45: 214 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:24 小时 | Lencoasa, Dikeledi | Anglo American Thermal Coal AC | 汇总: 6494 | 女: 1380 | 年龄组 W45: 201 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:08:37 小时 | Lencoasa, Dikeledi | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 627 | 女: 101 | 年龄组 W45: 14 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:13:56 小时 | Lencoasa, Dikeledi | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 9588 | 女: 1562 | 年龄组 W45: 261 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:20 小时 | Lencoasa, Dikeledi | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 2800 | 女: 484 | 年龄组 W40: 107 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:03 小时 | Lencoasa, Dikeledi | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 2573 | 女: 449 | 年龄组 W40: 98 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:34:28 小时 | Lencoasa, Dikeledi | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 7404 | 女: 1125 | 年龄组 W40: 273 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:48 小时 | Lencoasa, Dikeledi | AATCAC | 汇总: 4365 | 女: 877 | 年龄组 W40: 208 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:35 小时 | Lencoasa, Dikeledi | AATCAC | 汇总: 4148 | 女: 804 | 年龄组 W40: 190 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:51 小时 | Lencoasa, Dikeledi | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 7240 | 女: 1844 | 年龄组 W40: 398 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:46 小时 | Lencoasa, Dikeledi | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 7031 | 女: 1813 | 年龄组 W40: 395 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:29:18 小时 | Lencoasa, Dikeledi | Anglo Coal Athletics Club | 汇总: 9437 | 女: 1741 | 年龄组 W40: 397 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:31 小时 | Lencoasa, Dikeledi | AATCAC | 汇总: 7251 | 女: 1893 | 年龄组 W40: 422 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:04 小时 | Lencoasa, Dikeledi | AATCAC | 汇总: 7024 | 女: 1770 | 年龄组 W40: 395 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:00:20 |
5:39:24
(3105/1403) |
5:00:20
(1193/521) |
5:19:35
(1747/806) |
5:59:51
(3618/1926) |
6:00:04
(3406/1803) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:20:57 | 5:33:03 | 5:58:48 | 6:40:46 | 6:47:31 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:23:47 | 11:13:56 | 10:34:28 | 11:29:18 |