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| 姓名: | Tshoane, Shorwane Sylvester |
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| 协会: | Resbank Marathon Club | ||
| 居住地: | Prtetoria | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 575727 | ||
26 搜索结果 (22 活动, 1460 公里). (更多的)
| 2025 | 4 活动, 244 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:25:59 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 13499 | 男: 11218 | 年龄组 M45: 1395 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:44:27 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 499 | 男: 441 | 年龄组 M45: 43 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:42 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 6151 | 男: 4789 | 年龄组 M45: 524 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:47 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 6044 | 男: 4765 | 年龄组 M45: 523 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:33:43 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | 汇总: 865 | 男: 720 | 年龄组 M45: 105 | |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:21 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 14333 | 男: 11806 | 年龄组 M45: 1706 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:30 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 5703 | 男: 4410 | 年龄组 M45: 588 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:09 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 5852 | 男: 4476 | 年龄组 M45: 590 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:58:35 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | 汇总: 1087 | 男: 963 | 年龄组 M45: 121 | |
| 2023 | 3 活动, 191 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:15:38 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 7133 | 男: 6145 | 年龄组 M40: 1095 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:33 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 3639 | 男: 2931 | 年龄组 M40: 493 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:15 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 3638 | 男: 2931 | 年龄组 M40: 493 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:22:52 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 1197 | 男: 977 | 年龄组 M40: 185 |
| 2022 | 2 活动, 138 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:13:11 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 8469 | 男: 6903 | 年龄组 M40: 1254 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:27:22 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank AC GN | 汇总: 842 | 男: 699 | 年龄组 M40: 142 |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:22:59 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank Marathon Club | 汇总: 6816 | 男: 6013 | 年龄组 M40: 1413 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:49 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank Athletic Club | 汇总: 1612 | 男: 1338 | 年龄组 M40: 287 |
| 2018 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:29:35 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank Marathon Club | 汇总: 8036 | 男: 6942 | 年龄组 M35: 1599 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:40:29 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Reserve Bank Marathon Club | 汇总: 1873 | 男: 1510 | 年龄组 M35: 368 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:45 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank Athletic Club | 汇总: 1257 | 男: 1089 | 年龄组 M35: 277 |
| 2016 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:02 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank Marathon Club | 汇总: 8609 | 男: 7206 | 年龄组 M35: 1535 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:39:21 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank Marathon Club | 汇总: 1079 | 男: 896 | 年龄组 M35: 210 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:21 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | RESBGN | 汇总: 5761 | 男: 4452 | 年龄组 M35: 880 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:35 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | RESBGN | 汇总: 6132 | 男: 4671 | 年龄组 M35: 927 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:16:07 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank Athletic Club | 汇总: 8592 | 男: 7136 | 年龄组 M35: 1547 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:10:18 小时 | Tshoane, Shorwane Sylvester | Resbank Marathon Club | 汇总: 8010 | 男: 6665 | 年龄组 M35: 1479 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:15:45 |
5:29:47
(9576/4850) |
5:26:30
(9257/4740) |
5:17:33
(7084/3285) |
|
5:41:49
(12495/5638) |
5:15:45
(7645/3684) |
5:41:21
(10200/4907) |
|
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 9 | 11:25:59 | 11:36:21 | 10:15:38 | 11:13:11 | 10:22:59 | 10:29:35 | 10:44:02 | 11:16:07 | 11:10:18 |
| Modern Athlete Irene Ultra | 5 | 5:33:43 | 5:22:52 | 5:27:22 | 5:40:29 | 5:39:21 | ||||
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:13:42 | 6:08:09 | 5:54:15 | 6:26:35 | |||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:41:49 | 5:15:45 |