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| 姓名: | Abram, Sema Lesiba |
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| 协会: | SA Police Gauteng AC CG | ||
| 居住地: | Springs | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 575685 | ||
10 搜索结果 (10 活动, 750.3 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:04:48 小时 | Abram, Sema Lesiba | 汇总: 920 | 男: 754 | 年龄组 M45: 79 | |
| 2023 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:06:56 小时 | Abram, Sema Lesiba | South African Police Service CG | 汇总: 3685 | 男: 3341 | 年龄组 M45: 506 |
| 29.04.2023 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:56:47 小时 | Abram, Sema Lesiba | Saps Gauteng Athletic Club | 汇总: 115 | 男: 103 | 年龄组 M45: 15 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:13:08 小时 | Abram, Sema Lesiba | Saps - CG | 汇总: 6278 | 男: 5584 | 年龄组 M40: 1314 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:30:33 小时 | Abram, Sema Lesiba | Saps - CG | 汇总: 7772 | 男: 6725 | 年龄组 M40: 1568 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:32 小时 | Abram, Sema Lesiba | Saps - CG | 汇总: 7357 | 男: 6312 | 年龄组 M40: 1460 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:44 小时 | Abram, Sema Lesiba | Saps - CG | 汇总: 677 | 男: 596 | 年龄组 M40: 116 |
| 2016 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:33:02 小时 | Abram, Sema Lesiba | Saps - CG | 汇总: 7082 | 男: 6044 | 年龄组 M35: 1325 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:50:59 小时 | Abram, Sema Lesiba | Saps | 汇总: 531 | 男: 465 | 年龄组 M35: 112 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:04:55 小时 | Abram, Sema Lesiba | SA Police Gauteng AC CG | 汇总: 7734 | 男: 6462 | 年龄组 M35: 1430 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:49:44 |
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4:49:44
(4899/2031) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 9:06:56 | 10:13:08 | 10:30:33 | 10:46:32 | 10:33:02 | 11:04:55 |