| 姓名: | Ntsonkota, Thando |
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| 协会: | Atteridgeville Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannersburg | ||
| 出生年: | 1971 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 575586 | ||
8 搜索结果 (8 活动, 552 公里). (更多的)
| 2018 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:53 小时 | Ntsonkota, Thando | Atteridgeville Athletic Club | 汇总: 2038 | 男: 1582 | 年龄组 M45: 250 |
| 2017 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:38 小时 | Ntsonkota, Thando | Atteridgeville Athletic Club | 汇总: 3515 | 男: 3192 | 年龄组 M45: 417 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:43 小时 | Ntsonkota, Thando | Atteridgeville Athletic Club | 汇总: 638 | 男: 564 | 年龄组 M45: 69 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:04:21 小时 | Ntsonkota, Thando | Atteridgeville Athletic Club | 汇总: 5533 | 男: 4830 | 年龄组 M40: 1089 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:33:24 小时 | Ntsonkota, Thando | Atteridgeville Athletic Club | 汇总: 1267 | 男: 1086 | 年龄组 M40: 223 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:57:38 小时 | Ntsonkota, Thando | 汇总: 480 | 男: 468 | 年龄组 M40: 80 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:24:15 小时 | Ntsonkota, Thando | Sunninghill Striders Running Club | 汇总: 5006 | 男: 4367 | 年龄组 M40: 944 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:47:22 小时 | Ntsonkota, Thando | Sunninghill Striders Running Club | 汇总: 6921 | 男: 5837 | 年龄组 M40: 1268 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:43 |
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4:47:43
(4675/1931) |
5:33:24
(9417/4442) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:36:38 | 10:04:21 | 10:24:15 | 10:47:22 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:47:43 | 5:33:24 |





