Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ngcobo, Sphamandla   Submit Personal Website Send Link 
协会: Ethekwini Athletic Club 
居住地: Durban
出生年: 1983 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 575263
 

10 搜索结果 (8 活动, 660 公里).  (更多的)

2024 2 活动, 162 公里  (更多的)
13.-14.09.2024 Wildstrubel by UTMB - 100K (SUI) 72km
12:22:53 小时 Ngcobo, Sphamandla   汇总: 382 男: 356 年龄组 M40: 78
26.-27.04.2024 Merrell Hobbit Journey 90km Trail Run (RSA) 90km/2赛段
19:53:00 小时 Ngcobo, Sphamandla   汇总: 14 男: 9 年龄组 M40: 3
27.04.2024 Merrell Hobbit Journey 90km Trail Run Stage 2 (RSA) 45km
9:36:00 小时 Ngcobo, Sphamandla   汇总: 10 男: 6 年龄组 M40: 3
26.04.2024 Merrell Hobbit Journey 90km Trail Run Stage 1 (RSA) 45km
10:16:00 小时 Ngcobo, Sphamandla   汇总: 15 男: 8 年龄组 M40: 2
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:08:23 小时 Ngcobo, Sphamandla Team Vitality - KZN  汇总: 6471 男: 5691 年龄组 M23: 1374
2017 1 活动, 87 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:54:49 小时 Ngcobo, Sphamandla Ethekwini Athletic Club  汇总: 4454 男: 3979 年龄组 M23: 1021
2016 2 活动, 145 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:33:55 小时 Ngcobo, Sphamandla Ethekwini Athletic Club  汇总: 1827 男: 1712 年龄组 M23: 516
13.03.2016 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
6:06:23 小时 Ngcobo, Sphamandla Ethekwini Athletic Club  汇总: 218 男: 201 年龄组 M23: 63
2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:16:39 小时 Ngcobo, Sphamandla Ethekwini Athletic Club  汇总: 2489 男: 2286 年龄组 M23: 684
2014 1 活动, 89 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:22 小时 Ngcobo, Sphamandla Ethekwini Running Club  汇总: 3860 男: 3456 年龄组 M23: 974

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2024 2018 2017 2016 2015 2014

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2024 2018 2017 2016 2015 2014
Comrades Marathon - Down Run 5   10:08:23 9:54:49 8:33:55 9:16:39 9:47:22