| 姓名: | Ngcobo, Sphamandla |
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| 协会: | Ethekwini Athletic Club | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 575263 | ||
10 搜索结果 (8 活动, 660 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 162 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.-14.09.2024 | Wildstrubel by UTMB - 100K (SUI) | 72km | |||
| 12:22:53 小时 | Ngcobo, Sphamandla | 汇总: 382 | 男: 356 | 年龄组 M40: 78 | |
| 26.-27.04.2024 | Merrell Hobbit Journey 90km Trail Run (RSA) | 90km/2赛段 | |||
| 19:53:00 小时 | Ngcobo, Sphamandla | 汇总: 14 | 男: 9 | 年龄组 M40: 3 | |
| 27.04.2024 | Merrell Hobbit Journey 90km Trail Run Stage 2 (RSA) | 45km | |||
| 9:36:00 小时 | Ngcobo, Sphamandla | 汇总: 10 | 男: 6 | 年龄组 M40: 3 | |
| 26.04.2024 | Merrell Hobbit Journey 90km Trail Run Stage 1 (RSA) | 45km | |||
| 10:16:00 小时 | Ngcobo, Sphamandla | 汇总: 15 | 男: 8 | 年龄组 M40: 2 | |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:08:23 小时 | Ngcobo, Sphamandla | Team Vitality - KZN | 汇总: 6471 | 男: 5691 | 年龄组 M23: 1374 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:49 小时 | Ngcobo, Sphamandla | Ethekwini Athletic Club | 汇总: 4454 | 男: 3979 | 年龄组 M23: 1021 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:33:55 小时 | Ngcobo, Sphamandla | Ethekwini Athletic Club | 汇总: 1827 | 男: 1712 | 年龄组 M23: 516 |
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 6:06:23 小时 | Ngcobo, Sphamandla | Ethekwini Athletic Club | 汇总: 218 | 男: 201 | 年龄组 M23: 63 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:16:39 小时 | Ngcobo, Sphamandla | Ethekwini Athletic Club | 汇总: 2489 | 男: 2286 | 年龄组 M23: 684 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:47:22 小时 | Ngcobo, Sphamandla | Ethekwini Running Club | 汇总: 3860 | 男: 3456 | 年龄组 M23: 974 |
个人最好成绩
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在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 10:08:23 | 9:54:49 | 8:33:55 | 9:16:39 | 9:47:22 |





