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| 姓名: | Ramaru, Shonisani Leonard |
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| 协会: | Saps Limpopo | ||
| 居住地: | Thohoyandou | ||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 20.12.1970 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 575255 | ||
26 搜索结果 (21 活动, 1463 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:02:49 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo Marathon Club | 汇总: 6953 | 男: 6123 | 年龄组 M50: 512 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:36:21 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo Marathon Club | 汇总: 358 | 男: 322 | 年龄组 M50: 42 |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:28:28 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | South African Police Service LIM | 汇总: 4695 | 男: 4229 | 年龄组 M50: 341 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:25:47 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo Marathon Club | 汇总: 233 | 男: 213 | 年龄组 M50: 25 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:45 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | South African Police Service LIM | 汇总: 9559 | 男: 8020 | 年龄组 M50: 810 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:15:18 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | South African Police Service LIM | 汇总: 4819 | 男: 4133 | 年龄组 M50: 396 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:35:23 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 4135 | 男: 3776 | 年龄组 M45: 541 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:28 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo | 汇总: 2476 | 男: 2140 | 年龄组 M45: 302 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:04 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo | 汇总: 2563 | 男: 2225 | 年龄组 M45: 318 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:57:24 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 2974 | 男: 2750 | 年龄组 M45: 385 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:27:35 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo | 汇总: 1301 | 男: 1157 | 年龄组 M45: 154 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:00:08 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo | 汇总: 1297 | 男: 1147 | 年龄组 M45: 156 |
| 2017 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:04:36 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 2436 | 男: 2258 | 年龄组 M45: 281 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:06:25 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo | 汇总: 313 | 男: 300 | 年龄组 M45: 25 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:43:46 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo | 汇总: 705 | 男: 640 | 年龄组 M45: 92 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:37 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo | 汇总: 691 | 男: 633 | 年龄组 M45: 88 |
| 2016 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:51:27 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 2468 | 男: 2280 | 年龄组 M45: 300 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:21:18 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Marathon | 汇总: 419 | 男: 383 | 年龄组 M45: 46 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:30:34 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | SAPSLIM | 汇总: 1349 | 男: 1225 | 年龄组 M45: 145 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:18 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | SAPSLIM | 汇总: 1360 | 男: 1228 | 年龄组 M45: 142 |
| 2015 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:26:23 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 2757 | 男: 2528 | 年龄组 M40: 528 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:16 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Marathon Club | 汇总: 777 | 男: 682 | 年龄组 M40: 130 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:35 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo | 汇总: 2208 | 男: 1913 | 年龄组 M40: 410 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:41 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Saps Limpopo | 汇总: 2325 | 男: 1981 | 年龄组 M40: 431 |
| 2014 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:48:05 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | SAPS Vhembe Area - Limpopo | 汇总: 3797 | 男: 3405 | 年龄组 M40: 753 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:43:20 小时 | Ramaru, Shonisani Leonard | Vhembe AC | 汇总: 775 | 男: 683 | 年龄组 M40: 116 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:11:37 |
|
|
|
|
4:51:04
(5972/2369) |
4:27:35
(2893/1311) |
4:11:37
(1837/731) |
4:30:34
(3270/1308) |
4:53:35
(5313/2058) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 10:02:49 | 9:28:28 | 10:48:45 | 10:15:18 | 9:35:23 | 8:57:24 | 9:04:36 | 8:51:27 | 9:26:23 | 9:48:05 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 6 | 4:36:21 | 4:25:47 | 4:06:25 | 4:21:18 | 4:41:16 | 4:43:20 | ||||
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:26:28 | 5:00:08 | 4:43:46 | 5:05:18 | 5:31:41 |