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| 姓名: | Phungula, Mandlenkosi |
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| 协会: | Adventists Athletics Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 575091 | ||
21 搜索结果 (18 活动, 1326.9 公里). (更多的)
| 2025 | 4 活动, 269.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:06:46 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Marathon Club | 汇总: 1435 | 男: 1332 | 年龄组 M40: 246 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:55:58 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Marathon Club | 汇总: 105 | 男: 95 | 年龄组 M40: 17 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:41 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Marathon | 汇总: 1850 | 男: 1641 | 年龄组 M40: 281 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:01 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Marathon | 汇总: 1921 | 男: 1687 | 年龄组 M40: 288 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:11:54 小时 | Sithole, Mandlenkosi | 汇总: 86 | 男: 82 | 年龄组 M40: 17 | |
| 2024 | 4 活动, 264.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:51:09 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Marathon Club | 汇总: 1189 | 男: 1109 | 年龄组 M40: 196 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 3:48:53 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Marathon Club | 汇总: 32 | 男: 32 | 年龄组 M40: 9 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:08:42 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Athletics Club | 汇总: 720 | 男: 652 | 年龄组 M40: 124 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:10 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Athletics Club | 汇总: 780 | 男: 706 | 年龄组 M40: 132 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:10:59 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Marathon Club | 汇总: 55 | 男: 54 | 年龄组 M40: 13 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:03:03 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Marathon Club | 汇总: 1448 | 男: 1356 | 年龄组 M40: 289 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:18 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Athletics Club | 汇总: 802 | 男: 728 | 年龄组 M40: 151 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:24 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Athletics Club | 汇总: 801 | 男: 727 | 年龄组 M40: 151 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:57:06 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Adventists AC GN | 汇总: 698 | 男: 645 | 年龄组 M35: 163 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:05:20 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Adventist Athletics Club | 汇总: 3057 | 男: 2847 | 年龄组 M35: 718 |
| 2018 | 2 活动, 121.3 公里 (更多的) | ||||
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:55:16 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Adventists Athletics Club | 汇总: 137 | 男: 134 | 年龄组 M35: 41 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:10:59 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Sasol Marathon Club | 汇总: 55 | 男: 54 | 年龄组 M35: 10 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:32:40 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Adventists Athletics Club | 汇总: 1418 | 男: 1349 | 年龄组 M23: 391 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:33:31 小时 | Sithole, Mandlenkosi | Adventists Athletics Club | 汇总: 1812 | 男: 1697 | 年龄组 M23: 513 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:58 小时 | Phungula, Mandlenkosi | Adventists Athletics Club | 汇总: 3217 | 男: 2925 | 年龄组 M23: 849 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:39:52 小时 | Phungula, Mandlenkosi | Adventists Athletics Club | 汇总: 1663 | 男: 1575 | 年龄组 M23: 532 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:08:42 |
4:31:41
(3560/1676) |
4:08:42
(1816/730) |
4:18:18
(2221/858) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 9 | 8:06:46 | 7:51:09 | 8:03:03 | 7:57:06 | 9:05:20 | 8:32:40 | 8:33:31 | 9:37:58 | 8:39:52 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 6:11:54 | 6:10:59 | 6:10:59 | |||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:09:01 | 4:41:10 | 4:49:24 |