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| 姓名: | Shongwe, Moses |
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| 协会: | Thungela Athletic Club | ||
| 居住地: | Witbank | ||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 574956 | ||
20 搜索结果 (17 活动, 1098 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:27:03 小时 | Shongwe, Moses | Thungela AC | 汇总: 13634 | 男: 11316 | 年龄组 M50: 1061 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:51:38 小时 | Shongwe, Moses | Thungela Athletic Club | 汇总: 555 | 男: 481 | 年龄组 M50: 47 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:19 小时 | Shongwe, Moses | Thungela Athletic Club | 汇总: 8106 | 男: 6085 | 年龄组 M50: 522 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:52 小时 | Shongwe, Moses | Thungela Athletic Club | 汇总: 8395 | 男: 6331 | 年龄组 M50: 546 |
| 2024 | 4 活动, 237 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:44:56 小时 | Shongwe, Moses | Thungela AC | 汇总: 15267 | 男: 12482 | 年龄组 M50: 1201 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:30 小时 | Shongwe, Moses | Thungela AC | 汇总: 1371 | 男: 1096 | 年龄组 M50: 142 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:40:37 小时 | Shongwe, Moses | Thungela Athletic Club | 汇总: 10436 | 男: 7360 | 年龄组 M50: 680 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:20:05 小时 | Shongwe, Moses | 汇总: 1264 | 男: 1104 | 年龄组 M50: 104 | |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:43 小时 | Shongwe, Moses | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 11988 | 男: 10061 | 年龄组 M45: 1693 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:39:44 小时 | Shongwe, Moses | Anglo American Thermal Coal AC | 汇总: 11913 | 男: 8477 | 年龄组 M45: 1331 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:24:41 小时 | Shongwe, Moses | Anglo American Thermal Coal AC | 汇总: 11925 | 男: 8495 | 年龄组 M45: 1337 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:46 小时 | Shongwe, Moses | 汇总: 984 | 男: 880 | 年龄组 M45: 152 | |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:40:07 小时 | Shongwe, Moses | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 14323 | 男: 11567 | 年龄组 M45: 1910 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:43 小时 | Shongwe, Moses | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 2240 | 男: 1721 | 年龄组 M45: 278 |
| 2016 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:27:30 小时 | Shongwe, Moses | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | 汇总: 10899 | 男: 8901 | 年龄组 M45: 1440 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:05:35 小时 | Shongwe, Moses | Anglo American AC | 汇总: 124 | 男: 114 | 年龄组 M45: 14 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:54 小时 | Shongwe, Moses | AATCAC | 汇总: 8528 | 男: 6200 | 年龄组 M45: 964 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:37 小时 | Shongwe, Moses | AATCAC | 汇总: 8668 | 男: 6292 | 年龄组 M45: 978 |
| 2015 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:08 小时 | Shongwe, Moses | Anglo American | 汇总: 2476 | 男: 1943 | 年龄组 M40: 391 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:33:42 小时 | Shongwe, Moses | Anglo American Thermal Coal AC | 汇总: 9779 | 男: 7943 | 年龄组 M40: 1692 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:52:52 |
5:52:52
(12165/6442) |
6:40:37
(14858/8062) |
6:39:44
(18253/9032) |
|
6:13:54
(13327/6948) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:27:03 | 11:44:56 | 11:26:43 | 11:40:07 | 11:27:30 | 11:33:42 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:57:30 | 4:57:46 | 5:40:43 | 5:45:08 | |||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:35:19 | 7:24:41 | 6:57:37 |