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| 姓名: | Vlok, Karel |
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| 协会: | Nedbank Running Club South Western Districts | ||
| 居住地: | South Western Districts | ||
| 出生年: | 1973 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 09.11.1973 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 568174 | ||
24 搜索结果 (14 活动, 914 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:49:07 小时 | Vlok, Karel | Nedbank Running Club SWD | 汇总: 5832 | 男: 5187 | 年龄组 M50: 433 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:48 小时 | Vlok, Karel | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 4146 | 男: 3428 | 年龄组 M50: 278 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:24 小时 | Vlok, Karel | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 4362 | 男: 3553 | 年龄组 M50: 291 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:42 小时 | Vlok, Karel | Beaufort West Runners | 汇总: 5170 | 男: 4641 | 年龄组 M50: 386 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:00 小时 | Vlok, Karel | Beaufort West Drawwers | 汇总: 4331 | 男: 3453 | 年龄组 M50: 295 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:26 小时 | Vlok, Karel | Beaufort West Drawwers | 汇总: 4773 | 男: 3735 | 年龄组 M50: 327 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:15 小时 | Vlok, Karel | Beaufort West Runners | 汇总: 3105 | 男: 2833 | 年龄组 M45: 434 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:16 小时 | Vlok, Karel | Beaufort West Drawwers | 汇总: 2025 | 男: 1753 | 年龄组 M45: 279 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:35 小时 | Vlok, Karel | Beaufort West Drawwers | 汇总: 2023 | 男: 1751 | 年龄组 M45: 279 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:56:33 小时 | Vlok, Karel | Beaufort West Runners | 汇总: 1985 | 男: 1806 | 年龄组 M45: 319 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:35 小时 | Vlok, Karel | Beaufort West Drawwers | 汇总: 468 | 男: 420 | 年龄组 M45: 70 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:12:12 小时 | Vlok, Karel | Beaufort West Drawwers | 汇总: 466 | 男: 418 | 年龄组 M45: 69 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:24:23 小时 | Vlok, Karel | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 1311 | 男: 1187 | 年龄组 M45: 155 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:10 小时 | Vlok, Karel | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 1300 | 男: 1166 | 年龄组 M45: 155 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:57 小时 | Vlok, Karel | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 1405 | 男: 1238 | 年龄组 M40: 264 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:07 小时 | Vlok, Karel | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 1421 | 男: 1257 | 年龄组 M40: 269 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:02 小时 | Vlok, Karel | Nedbank Running Club Swd | 汇总: 1296 | 男: 1152 | 年龄组 M40: 258 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:18 小时 | Vlok, Karel | Nedbank Running Club Swd | 汇总: 1246 | 男: 1101 | 年龄组 M40: 252 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:15 小时 | Vlok, Karel | NRCSWD | 汇总: 1696 | 男: 1506 | 年龄组 M40: 343 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:20 小时 | Vlok, Karel | NRCSWD | 汇总: 1869 | 男: 1634 | 年龄组 M40: 372 |
| 2015 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:34:04 小时 | Vlok, Karel | Beaufort-Wes Drawwers | 汇总: 1358 | 男: 1223 | 年龄组 M40: 252 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:07 小时 | Vlok, Karel | Beaufort-Wes Drawwers | 汇总: 1474 | 男: 1305 | 年龄组 M40: 275 |
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:35 小时 | Vlok, Karel | BWEST | 汇总: 960 | 男: 874 | 年龄组 M40: 192 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:52 小时 | Vlok, Karel | BWEST | 汇总: 896 | 男: 825 | 年龄组 M40: 181 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:12:12 |
5:09:48
(7324/3529) |
5:12:00
(7532/3707) |
4:47:16
(4380/1860) |
4:12:12
(1591/582) |
4:24:23
(3231/1252) |
4:31:07
(3161/1435) |
4:28:02
(3013/1249) |
4:41:15
(4090/1644) |
4:34:04
(3462/1302) |
4:18:52
(2257/862) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 10 | 5:51:24 | 5:54:26 | 5:24:35 | 4:44:35 | 4:57:10 | 5:05:57 | 4:59:18 | 5:20:20 | 5:12:07 | 4:52:35 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:49:07 | 9:36:42 | 8:52:15 | 8:56:33 |