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| 姓名: | Mtsali, Nokubonga |
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| 协会: | Faranani Atletics Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 26.09.1982 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 558531 | ||
22 搜索结果 (19 活动, 1324.2 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:12:47 小时 | Mtsali, Nokubonga | Hollywood AC AGN | 汇总: 7512 | 女: 924 | 年龄组 W40: 148 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:34:16 小时 | Mtsali, Nokubonga | Hollywood AC | 汇总: 444 | 女: 43 | 年龄组 W40: 11 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:29:49 小时 | Mtsali, Nokubonga | 汇总: 819 | 女: 119 | 年龄组 W40: 23 | |
| 2024 | 3 活动, 210.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:30 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Atletics Club | 汇总: 10665 | 女: 1625 | 年龄组 W40: 265 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:48:34 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Atletics Club | 汇总: 404 | 女: 47 | 年龄组 W40: 11 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:22:03 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Atletics Club | 汇总: 922 | 女: 163 | 年龄组 W40: 28 |
| 2023 | 4 活动, 266.3 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:38 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Atletics Club | 汇总: 9906 | 女: 1634 | 年龄组 W40: 281 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:54 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Atletics Club | 汇总: 5032 | 女: 1138 | 年龄组 W40: 186 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:25 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Atletics Club | 汇总: 5031 | 女: 1137 | 年龄组 W40: 186 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:05:17 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Atletics Club | 汇总: 1801 | 女: 375 | 年龄组 W40: 64 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:54:18 小时 | Mtsali, Nokubonga | 汇总: 727 | 女: 132 | 年龄组 W40: 22 | |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:38:57 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani AC | 汇总: 1064 | 女: 203 | 年龄组 W35: 41 |
| 2018 | 3 活动, 219.3 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:41:45 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Athletic Club | 汇总: 4818 | 女: 483 | 年龄组 W35: 133 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:00 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Atletics Club | 汇总: 1995 | 女: 255 | 年龄组 W35: 76 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:30 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Atletics Club | 汇总: 2058 | 女: 281 | 年龄组 W35: 82 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:22:03 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Atletics Club | 汇总: 922 | 女: 163 | 年龄组 W35: 21 |
| 2017 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:18:04 小时 | Mtsali, Nokubonga | Faranani Athletic Club | 汇总: 5534 | 女: 660 | 年龄组 W23: 180 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:55:07 小时 | Mtsali, Nokubonga | Aerobics 4 all | 汇总: 999 | 女: 147 | 年龄组 W23: 47 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:30 小时 | Mtsali, Nokubonga | Aerobics 4 All | 汇总: 6099 | 女: 876 | 年龄组 W23: 225 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:59 小时 | Mtsali, Nokubonga | A4A Athletics Club | 汇总: 4715 | 女: 991 | 年龄组 W23: 240 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:56 小时 | Mtsali, Nokubonga | A4A Athletics Club | 汇总: 4420 | 女: 926 | 年龄组 W23: 224 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:22:35 小时 | Mtsali, Nokubonga | Aerobics For All | 汇总: 5150 | 女: 667 | 年龄组 W23: 176 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:46:00 |
|
|
5:36:54
(2535/1213) |
|
4:46:00
(751/280) |
|
5:27:59
(2144/1008) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 10:12:47 | 10:54:30 | 10:52:38 | 9:41:45 | 10:18:04 | 10:39:30 | 10:22:35 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 9:22:03 | 8:54:18 | 8:38:57 | 9:22:03 | ||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:17:25 | 5:24:30 | 6:01:56 | |||||
| Tshwane North Ultra | 2 | 5:34:16 | 5:48:34 | ||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:29:49 | 4:55:07 |