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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Shabangu, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
协会: Ford Athletic Club 
居住地: Pretoria
出生年: 1972 (年龄组 德国: M50)
出生年月日: 08.05.1972 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 558441
 

20 搜索结果 (20 活动, 1192 公里).  (更多的)

2023 1 活动, 50 公里  (更多的)
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:42:36 小时 Shabangu, Bongani Ford AC  汇总: 2228 男: 1714 年龄组 M50: 177
2022 1 活动, 50 公里  (更多的)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:45:13 小时 Shabangu, Bongani Ford AC  汇总: 3364 男: 2534 年龄组 M50: 272
2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:29:46 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  汇总: 1131 男: 949 年龄组 M45: 173
2019 2 活动, 100 公里  (更多的)
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:38:10 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  汇总: 2971 男: 2289 年龄组 M45: 420
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:05:23 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  汇总: 844 男: 727 年龄组 M45: 104
2018 3 活动, 190 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:56:57 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  汇总: 10763 男: 9007 年龄组 M45: 1452
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:23:48 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  汇总: 1805 男: 1427 年龄组 M45: 226
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:37:32 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  汇总: 1826 男: 1546 年龄组 M45: 200
2017 3 活动, 187 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:12:34 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  汇总: 9641 男: 8070 年龄组 M45: 1245
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:55:12 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletics  汇总: 2398 男: 1910 年龄组 M40: 328
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:09:38 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  汇总: 1132 男: 961 年龄组 M40: 196
2016 3 活动, 189 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:48:15 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  汇总: 8702 男: 7279 年龄组 M40: 1603
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:07:54 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletics  汇总: 1326 男: 1086 年龄组 M40: 238
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:00:10 小时 Shabangu, Bongani Ford Athletic Club  汇总: 1954 男: 1625 年龄组 M40: 353
2015 3 活动, 187 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:08:44 小时 Shabangu, Bongani Running Inn Athletic Club  汇总: 8036 男: 6712 年龄组 M40: 1446
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:56:56 小时 Shabangu, Bongani Running INN  汇总: 1186 男: 1015 年龄组 M40: 199
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:18:38 小时 Shabangu, Bongani Running INN Athletic Club  汇总: 2450 男: 1949 年龄组 M40: 392
2014 2 活动, 139 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:32:31 小时 Shabangu, Bongani Running Inn Athletics Club GN  汇总: 9888 男: 8022 年龄组 M40: 1708
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:39:28 小时 Shabangu, Bongani Running INN  汇总: 1947 男: 1547 年龄组 M40: 257
2013 1 活动, 50 公里  (更多的)
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:31:09 小时 Shabangu, Bongani   汇总: 1926 男: 1530 年龄组 M40: 282

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
50km 5:05:23 6:42:36
(12741/6462) 		6:45:13
(9763/4836) 		5:29:46
(3126/928) 		5:05:23
(7830/3171) 		5:37:32
(9990/4979) 		5:09:38
(7088/3087) 		6:00:10
(12178/6159) 		6:18:38
(13842/7055) 		 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
Om Die Dam 50km 8 6:42:36 6:45:13 5:29:46 5:05:23 5:37:32 5:09:38 6:00:10 6:18:38    
Loskop Ultra Marathon 50km 7       6:38:10 5:23:48 5:55:12 5:07:54 4:56:56 5:39:28 5:31:09
Comrades Marathon - Down Run 5         10:56:57 11:12:34 10:48:15 11:08:44 11:32:31