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| 姓名: | Khunou, Abram Phothi |
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| 协会: | Royal Bafokeng Platinum Mine Marathon Club | ||
| 居住地: | Rustenburg | ||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 01.08.1970 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 55464 | ||
17 搜索结果 (17 活动, 1422 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:03:10 小时 | Khunou, Abram Phothi | Royal Bafokeng Sports AC | 汇总: 1348 | 男: 1253 | 年龄组 M50: 73 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:20:05 小时 | Khunou, Abram Phothi | Royal Bafokeng Platinum Mine Marathon Club | 汇总: 1857 | 男: 1731 | 年龄组 M50: 94 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:28:26 小时 | Khunou, Abram Phothi | Royal Bafokeng Platinum Mine Marathon Club | 汇总: 859 | 男: 809 | 年龄组 M50: 38 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:23:00 小时 | Khunou, Abram Phothi | Run Walk for Life NWN | 汇总: 1099 | 男: 1021 | 年龄组 M50: 59 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:40:31 小时 | Khunou, Abram Phothi | Royal Bafokeng Platinum Marathon Club | 汇总: 4398 | 男: 4008 | 年龄组 M45: 581 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:14:52 小时 | Khunou, Abram Phothi | *Rustenburg | 汇总: 3515 | 男: 3224 | 年龄组 M45: 471 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:48:39 小时 | Khunou, Abram Phothi | Royal Bafokeng Platinum Marathon Club | 汇总: 2015 | 男: 1888 | 年龄组 M45: 231 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:33:17 小时 | Khunou, Abram Phothi | Royal Bafokeng Platinum Marathon Club | 汇总: 1783 | 男: 1672 | 年龄组 M45: 208 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:37:09 小时 | Khunou, Abram Phothi | Platinum AC | 汇总: 345 | 男: 319 | 年龄组 M45: 37 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:00:45 小时 | Khunou, Abram Phothi | Athletics Royal Bafokeng Athletic Club | 汇总: 735 | 男: 700 | 年龄组 M40: 139 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:36:12 小时 | Khunou, Abram Phothi | Bafokeng Marathon Club | 汇总: 1526 | 男: 1450 | 年龄组 M40: 278 |
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:26 小时 | Khunou, Abram Phothi | Bafokeng Marathon Club | 汇总: 1485 | 男: 1411 | 年龄组 M40: 287 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:21 小时 | Khunou, Abram Phothi | Impala Marathon Club | 汇总: 881 | 男: 844 | 年龄组 M40: 151 |
| 2010 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:49:49 小时 | Khunou, Abram Phothi | Anglo RPM Marathon Club | 汇总: 866 | 男: 832 | 年龄组 M35: 222 |
| 2009 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.03.2009 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:23 小时 | Khunou, Abram Phothi | Platinum | 汇总: 129 | 男: 121 | 年龄组 M35: 35 |
| 2008 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:45:12 小时 | Khunou, Abram Phothi | Anglo RPM Marathon Club | 汇总: 564 | 男: 548 | 年龄组 M35: 156 |
| 2007 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:50:50 小时 | Khunou, Abram Phothi | Anglo RPM Marathon Club | 汇总: 2146 | 男: 2026 | 年龄组 M35: 455 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:52:23 |
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4:37:09
(3751/1489) |
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3:52:23
(862/317) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 15 | 8:03:10 | 8:20:05 | 7:28:26 | 8:23:00 | 9:40:31 | 9:14:52 | 8:48:39 | 8:33:17 | 8:00:45 | 8:36:12 | 8:53:26 | 8:06:21 | 7:49:49 | 7:45:12 | 8:50:50 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:37:09 | 3:52:23 |