| 姓名: | Motlana, Jonas Moraka |
|
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| 协会: | Medunsa Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1965 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 530708 | ||
6 搜索结果 (6 活动, 318 公里). (更多的)
| 2005 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:32:31 小时 | Motlana, Jonas Moraka | Carlton A C | 汇总: 1248 | 男: 1119 | 年龄组 M35: 216 |
| 2004 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:32:49 小时 | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa | 汇总: 619 | 男: 580 | 年龄组 M35: 144 |
| 2002 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:48 小时 | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa Athletic Club | 汇总: 724 | 男: 684 | 年龄组 M35: 192 |
| 2001 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:05 小时 | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa Athletic Club | 汇总: 902 | 男: 859 | 年龄组 M35: 198 |
| 2000 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:04 小时 | Motlana, Jonas Moraka | 汇总: 1483 | 男: 1392 | 年龄组 M23: 586 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:28:24 小时 | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa | 汇总: 663 | 男: 623 | 年龄组 M23: 209 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2005 | 2004 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:28:24 |
|
4:32:49
(1568/574) |
|
|
4:28:24
(1574/623) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2005 | 2004 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:34:48 | 4:39:05 | 4:52:04 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:32:49 | 4:28:24 |