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| 姓名: | Laing, Paul |
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| 协会: | Hilton Harriers | ||
| 居住地: | Pietermaritzburg | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 528369 | ||
15 搜索结果 (15 活动, 1185.288 公里). (更多的)
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:32:46 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 9352 | 男: 7560 | 年龄组 M45: 1353 |
| 2020 | 2 活动, 210.934 公里 (更多的) | ||||
| 25.-27.09.2020 | Karkloof 100 - 100 Mile in 2 Days (RSA) | 100mi/2赛段 | |||
| 28:14:41 小时 | Laing, Paul | 汇总: 27 | 男: 27 | 年龄组 M45: 4 | |
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:01:48 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 665 | 男: 585 | 年龄组 M45: 108 |
| 2019 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:31 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 12262 | 男: 10264 | 年龄组 M45: 1725 |
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:38:53 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 111 | 男: 95 | 年龄组 M45: 14 |
| 2018 | 4 活动, 326.354 公里 (更多的) | ||||
| 24.08.2018 | The Longest Day Inside Lane - Run (RSA) | 12h | |||
| 132.354 公里 | Laing, Paul | 汇总: 8 | 男: 6 | 年龄组 M45: 1 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:57:40 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 3055 | 男: 2825 | 年龄组 M45: 393 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:58:53 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 276 | 男: 260 | 年龄组 M45: 31 |
| 07.04.2018 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:12:44 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 162 | 男: 137 | 年龄组 M45: 23 |
| 2017 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:02 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 7964 | 男: 6783 | 年龄组 M40: 1573 |
| 01.04.2017 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:32:20 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 226 | 男: 195 | 年龄组 M40: 38 |
| 2016 | 2 活动, 141 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:24:46 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 3668 | 男: 3303 | 年龄组 M40: 748 |
| 09.04.2016 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:45:27 小时 | Laing, Paul | Hiltonstriders | 汇总: 117 | 男: 97 | 年龄组 M40: 13 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:42:15 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 6271 | 男: 5360 | 年龄组 M40: 1167 |
| 2014 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
| 12.04.2014 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 6:31:21 小时 | Laing, Paul | Hilton Harriers | 汇总: 502 | 男: 368 | 年龄组 M40: 62 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:01:48 |
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5:01:48
(2235/572) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:32:46 | 11:29:31 | 8:57:40 | 10:49:02 | 9:24:46 | 10:42:15 | ||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 5 | 4:38:53 | 5:12:44 | 5:32:20 | 4:45:27 | 6:31:21 |