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| 姓名: | Ngwenyama, Solomon |
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| 协会: | Correctional Services | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1969 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 28.11.1969 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 524880 | ||
5 搜索结果 (5 活动, 324 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:02:26 小时 | Ngwenyama, Solomon | Moretele AC | 汇总: 1782 | 男: 1454 | 年龄组 M55: 65 |
| 2024 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:16:08 小时 | Ngwenyama, Solomon | Tshwane AC | 汇总: 1557 | 男: 1232 | 年龄组 M50: 166 |
| 2023 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:38 小时 | Ngwenyama, Solomon | Moretele AC | 汇总: 12996 | 男: 10540 | 年龄组 M50: 1095 |
| 22.04.2023 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 6:30:39 小时 | Ngwenyama, Solomon | Moretele Athletic Club | 汇总: 369 | 男: 298 | 年龄组 M50: 31 |
| 2002 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:41 小时 | Ngwenyama, Solomon | Correctional Services | 汇总: 3028 | 男: 2824 | 年龄组 M23: 1138 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:02:26 |
6:02:26
(13182/7134) |
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