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| 姓名: | Fraszczak, Carsten |
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| 协会: | Werun4Fun e.V. | ||
| 居住地: | Hamburg | ||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 30.03.1970 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | GER  |
德国 | |
| RunnerID: | 523204 | ||
30 搜索结果 (28 活动, 2627.867 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 104.2 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.04.2025 | Harzquerung (GER) | 53km | |||
| 7:40:03 小时 | Fraszczak, Carsten | Werun4Fun e.V. | 汇总: 337 | 男: 250 | 年龄组 M55: 37 |
| 01.01.2025 | BAU Binnenalsterultra (GER) | 51.2km | |||
| 6:31:32 小时 | Fraszczak, Carsten | Werun4Fun e.V. | 汇总: 20 | 男: 12 | 年龄组 M55: 2 |
| 2024 | 3 活动, 364 公里 (更多的) | ||||
| 07.-14.09.2024 | Dynafit TransAlpine-Run (GER) | 250km/7赛段 | |||
| 2d 08:35:38 小时 | Fraszczak, Carsten | Werun4Fun e.V. | 汇总: 387 | 男: 278 | 年龄组 M50: 47 |
| 09.09.2024 | Dynafit TransAlpine-Run Team - Etappe 3 (AUT) | 46km | |||
| 10:25:33 小时 | Fraszczak, Carsten | Werun4Fun e.V. | 汇总: 441 | 男: 302 | 年龄组 M50: 47 |
| 27.04.2024 | Harzquerung (GER) | 53km | |||
| 7:33:05 小时 | Fraszczak, Carsten | Werun4Fun e.V. | 汇总: 393 | 男: 291 | 年龄组 M50: 51 |
| 16.03.2024 | Schweriner Seentrail (GER) | 61km | |||
| 7:58:51 小时 | Fraszczak, Carsten | Werun4Fun e.V. | 汇总: 198 | 男: 164 | 年龄组 M50: 21 |
| 2023 | 4 活动, 282.467 公里 (更多的) | ||||
| 17.12.2023 | The Bello Gallico Trail 50mi (BEL) | 50mi | |||
| 13:17:00 小时 | Fraszczak, Carsten | *Hamburg | 汇总: 112 | 男: 99 | 年龄组 M50: 4 |
| 02.12.2023 | Garmin Ultra Race Gdansk - 53km (POL) | 53km | |||
| 7:35:42 小时 | Fraszczak, Carsten | WE Run 4 Fun e.V. | 汇总: 234 | 男: 181 | 年龄组 M50: 11 |
| 17.06.2023 | Zugspitz Leutasch Trail (GER) | 69km | |||
| 14:34:26 小时 | Fraszczak, Carsten | Werun4Fun e.V. | 汇总: 316 | 男: 245 | 年龄组 M50: 29 |
| 18.02.2023 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 12:25:00 小时 | Fraszczak, Carsten | Werun4Fun e.V. | 汇总: 117 | 男: 98 | 年龄组 M50: 18 |
| 2022 | 4 活动, 304 公里 (更多的) | ||||
| 16.-17.07.2022 | Zugspitz Ultratrail (GER) | 108km | |||
| 23:29:14 小时 | Fraszczak, Carsten | WE Run 4 Fun e.V. | 汇总: 293 | 男: 264 | 年龄组 M50: 39 |
| 30.04.2022 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 53km | |||
| 5:53:17 小时 | Fraszczak, Carsten | 汇总: 80 | 男: 69 | 年龄组 M50: 14 | |
| 12.02.2022 | Brocken-Challenge (GER) | 92km | |||
| 13:37:00 小时 | Fraszczak, Carsten | Werun4Fun e.V. | 汇总: 103 | 男: 90 | 年龄组 M50: 13 |
| 01.01.2022 | BAU Binnenalsterultra (GER) | 51km | |||
| 5:35:16 小时 | Fraszczak, Carsten | Werun4Fun e.V. | 汇总: 18 | 男: 12 | 年龄组 M50: 2 |
| 2018 | 4 活动, 229 公里 (更多的) | ||||
| 27.05.2018 | Elm Super Trail (GER) | 72km | |||
| 9:28:32 小时 | Fraszczak, Carsten | 汇总: 32 | 男: 32 | 年龄组 M45: 8 | |
| 12.05.2018 | Bizau Ultra (AUT) | 50km | |||
| 9:59:53 小时 | Fraszczak, Carsten | Lüneburg | 汇总: 64 | 男: 48 | 年龄组 M45: 10 |
| 28.04.2018 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:03:54 小时 | Fraszczak, Carsten | 汇总: 286 | 男: 250 | 年龄组 M45: 56 | |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:34 小时 | Fraszczak, Carsten | 汇总: 6510 | 男: 4926 | 年龄组 M45: 771 | |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:24 小时 | Fraszczak, Carsten | 汇总: 6596 | 男: 5008 | 年龄组 M45: 790 | |
| 2017 | 2 活动, 103.6 公里 (更多的) | ||||
| 29.04.2017 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 5:57:25 小时 | Fraszczak, Carsten | 汇总: 338 | 男: 286 | 年龄组 M45: 71 | |
| 19.03.2017 | Trail du Petit Ballon (FRA) | 52.6km | |||
| 7:44:29 小时 | Fraszczak, Carsten | 汇总: 792 | 男: 713 | 年龄组 M45: 142 | |
| 2016 | 4 活动, 472.3 公里 (更多的) | ||||
| 04.-10.09.2016 | Goretex TransAlpine-Run (GER) | 247km/7赛段 | |||
| 2d 04:45:28 小时 | Fraszczak, Carsten | Schmärzfrei Über Die Alpen | 汇总: 396 | 男: 304 | 年龄组 M45: 66 |
| 18.-19.06.2016 | Zugspitz Ultratrail (GER) | 101.6km | |||
| 23:56:39 小时 | Fraszczak, Carsten | *Lüneburg | 汇总: 334 | 男: 305 | 年龄组 M45: 60 |
| 21.05.2016 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 9:20:44 小时 | Fraszczak, Carsten | *Lüneburg | 汇总: 1387 | 男: 1190 | 年龄组 M45: 277 |
| 30.04.2016 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:30:58 小时 | Fraszczak, Carsten | 汇总: 389 | 男: 325 | 年龄组 M45: 86 | |
| 2015 | 2 活动, 345 公里 (更多的) | ||||
| 29.08.-05.09.2015 | Goretex TransAlpine-Run (GER) | 293km/8赛段 | |||
| 2d 05:33:23 小时 | Fraszczak, Carsten | Team Schmärzfrei Über Die Alpen | 汇总: 435 | 男: 347 | 年龄组 M45: 70 |
| 15.03.2015 | Trail du Petit Ballon (FRA) | 52km | |||
| 7:07:52 小时 | Fraszczak, Carsten | 汇总: 848 | 男: 782 | 年龄组 M40: 155 | |
| 2014 | 3 活动, 423.3 公里 (更多的) | ||||
| 30.08.-06.09.2014 | Goretex TransAlpine-Run (GER) | 293km/8赛段 | |||
| 2d 01:33:35 小时 | Fraszczak, Carsten | 汇总: 353 | 男: 291 | 年龄组 M40: 49 | |
| 21.-22.06.2014 | Zugspitz Supertrail XL (GER) | 79.3km | |||
| 19:00:00 小时 | Fraszczak, Carsten | *Lüneburg | 汇总: 113 | 男: 92 | 年龄组 M40: 17 |
| 26.04.2014 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:57:42 小时 | Fraszczak, Carsten | Triathlon Team Lüneburg | 汇总: 464 | 男: 389 | 年龄组 M40: 54 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:51:24 |
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5:51:24
(11524/1234) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Harzquerung Wernigerode-Nordhausen | 7 | 7:40:03 | 7:33:05 | 5:53:17 | 6:03:54 | 5:57:25 | 6:30:58 | 6:57:42 | ||
| Goretex TransAlpine-Run | 4 | 56:35:38 | 52:45:28 | 53:33:23 | 49:33:35 | |||||
| BAU Binnenalsterultra | 2 | 6:31:32 | 5:35:16 | |||||||
| Zugspitz Ultratrail | 2 | 23:29:14 | 23:56:39 | |||||||
| Trail du Petit Ballon | 2 | 7:44:29 | 7:07:52 | |||||||
| Brocken-Challenge | 2 | 12:25:00 | 13:37:00 |