| 姓名: | Sefoka, Elias |
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| 协会: | Khutala Mar. Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1959 | (年龄组 德国: M65) | |
| 出生年月日: | 31.01.1959 | (年龄组 国际: M65) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 522004 | ||
12 搜索结果 (12 活动, 1056 公里). (更多的)
| 2003 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:03:58 小时 | Sefoka, Elias | Khutala Mar. Club | 汇总: 8981 | 男: 7639 | 年龄组 M40: 1596 |
| 2002 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:19 小时 | Sefoka, Elias | Khutala MC | 汇总: 8373 | 男: 7288 | 年龄组 M40: 1443 |
| 2001 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:44:47 小时 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 汇总: 4754 | 男: 4322 | 年龄组 M40: 877 |
| 2000 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:44 小时 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 汇总: 11937 | 男: 10416 | 年龄组 M40: 2063 |
| 1999 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:51:03 小时 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 汇总: 5455 | 男: 4962 | 年龄组 M40: 973 |
| 1998 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:22 小时 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 汇总: 6347 | 男: 5745 | 年龄组 M35: 1432 |
| 1997 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:32:03 小时 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 汇总: 4533 | 男: 4184 | 年龄组 M35: 1045 |
| 1996 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:24 小时 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 汇总: 10421 | 男: 9297 | 年龄组 M35: 2244 |
| 1994 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:28 小时 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 汇总: 2803 | 男: 2659 | 年龄组 M35: 664 |
| 1993 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:55:28 小时 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 汇总: 3327 | 男: 3195 | 年龄组 M23: 1536 |
| 1992 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:34:46 小时 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 汇总: 920 | 男: 910 | 年龄组 M23: 534 |
| 1991 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:03:51 小时 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 汇总: 4025 | 男: 3858 | 年龄组 M23: 1936 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 12 | 11:03:58 | 10:54:19 | 9:44:47 | 10:53:44 | 9:51:03 | 10:17:22 | 9:32:03 | 10:50:24 | 8:57:28 | 8:55:28 | 7:34:46 | 9:03:51 |





