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| 姓名: | Mokoka, Tebogo Freddy |
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| 协会: | Irene Road Running Club | ||
| 居住地: | Centurion | ||
| 出生年: | 1966 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 520165 | ||
5 搜索结果 (5 活动, 327 公里). (更多的)
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:30 小时 | Mokoka, Tebogo Freddy | Irene Athletics Club | 汇总: 2228 | 男: 1781 | 年龄组 M55: 87 |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:42:07 小时 | Mokoka, Tebogo Freddy | Irene Athletics Club | 汇总: 9556 | 男: 8100 | 年龄组 M50: 703 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:46 小时 | Mokoka, Tebogo Freddy | Irene Athletic Club | 汇总: 2170 | 男: 1793 | 年龄组 M50: 128 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:23 小时 | Mokoka, Tebogo Freddy | Irene Athletics Club | 汇总: 13178 | 男: 10613 | 年龄组 M50: 1053 |
| 2014 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:07:40 小时 | Mokoka, Tebogo Freddy | Irene Road Running Club | 汇总: 843 | 男: 721 | 年龄组 M45: 99 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2022 | 2018 | 2017 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:07:40 |
5:45:30
(7474/3604) |
5:49:46
(11320/5775) |
|
5:07:40
(6816/2785) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2022 | 2018 | 2017 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:45:30 | 5:49:46 | 5:07:40 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:42:07 | 11:47:23 |