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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Nkomo, Cindy   Submit Personal Website Send Link 
协会: Hollywood AC CN 
居住地: Johannesburg
出生年: 1978 (年龄组 德国: W45)
出生年月日: 01.03.1978 (年龄组 国际: W45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 520152
 

32 搜索结果 (24 活动, 1660.934 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 106 公里  (更多的)
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:03:24 小时 Nkomo, Cindy Hollywood Athletics Club CGA  汇总: 1740 女: 199 年龄组 W45: 17
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:31:28 小时 Nkomo, Cindy Hollywood Athletics Club CGA  汇总: 1842 女: 209 年龄组 W45: 19
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:01:11 小时 Nkomo, Cindy Hollywood AC CN  汇总: 1752 女: 318 年龄组 W45: 25
2024 3 活动, 193 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:33:57 小时 Nkomo, Cindy FAT Cats AC CG  汇总: 5020 女: 513 年龄组 W45: 70
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:27:59 小时 Nkomo, Cindy FAT Cats Athletic Club  汇总: 1582 女: 188 年龄组 W45: 22
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:10 小时 Nkomo, Cindy FAT Cats Athletic Club  汇总: 1499 女: 185 年龄组 W45: 21
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:02:26 小时 Nkomo, Cindy FAT Cats AC  汇总: 747 女: 77 年龄组 W45: 10
2023 2 活动, 143 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:56:49 小时 Nkomo, Cindy FAT Cats AC CG  汇总: 3364 女: 307 年龄组 W45: 44
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:46:19 小时 Nkomo, Cindy FAT Cats Athletic Club  汇总: 1829 女: 238 年龄组 W45: 24
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:13 小时 Nkomo, Cindy FAT Cats Athletic Club  汇总: 1827 女: 237 年龄组 W45: 24
2022 2 活动, 146 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:51:47 小时 Nkomo, Cindy FAT Cats AC CG  汇总: 4015 女: 519 年龄组 W40: 128
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:04:42 小时 Nkomo, Cindy FAT Cats Athletic Club  汇总: 2279 女: 437 年龄组 W40: 79
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:23:25 小时 Nkomo, Cindy FAT Cats Athletic Club  汇总: 2247 女: 419 年龄组 W40: 73
2019 2 活动, 247.934 公里  (更多的)
12.-13.07.2019 Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) 100mi
25:38:58 小时 Nkomo, Cindy Fat Cats Athletic Club  汇总: 90 女: 23 年龄组 W40: 4
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:01:32 小时 Nkomo, Cindy Fat Cats Athletic Club  汇总: 5809 女: 604 年龄组 W40: 121
2018 1 活动, 90 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:39:49 小时 Nkomo, Cindy Fat Cats Athletic Club  汇总: 8638 女: 1230 年龄组 W40: 250
2017 4 活动, 241 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:41:41 小时 Nkomo, Cindy Fat Cats Athletic Club  汇总: 3755 女: 370 年龄组 W35: 105
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:43:05 小时 Nkomo, Cindy Team Vitality Club CG  汇总: 1872 女: 257 年龄组 W35: 71
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:16:23 小时 Nkomo, Cindy Team Vitality Club CG  汇总: 1800 女: 260 年龄组 W35: 73
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:43:41 小时 Nkomo, Cindy Fat Cats AC  汇总: 757 女: 95 年龄组 W35: 26
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:57:48 小时 Nkomo, Cindy Team Vitality - Central Gauteng  汇总: 897 女: 117 年龄组 W35: 26
2016 1 活动, 56 公里  (更多的)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:03:38 小时 Nkomo, Cindy TEAMVICG  汇总: 2914 女: 469 年龄组 W35: 114
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:11 小时 Nkomo, Cindy TEAMVICG  汇总: 3040 女: 521 年龄组 W35: 122
2015 4 活动, 243 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:15:32 小时 Nkomo, Cindy Team Vitality  汇总: 4591 女: 547 年龄组 W35: 125
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:52:36 小时 Nkomo, Cindy Discovery  汇总: 1053 女: 144 年龄组 W35: 26
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:58:26 小时 Nkomo, Cindy Team Vitality  汇总: 2486 女: 360 年龄组 W35: 85
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:36:19 小时 Nkomo, Cindy Team Vitality  汇总: 2545 女: 397 年龄组 W35: 92
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:45:16 小时 Nkomo, Cindy Team Vitality - Central Gauteng  汇总: 405 女: 45 年龄组 W35: 10
2014 3 活动, 195 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:33:24 小时 Nkomo, Cindy Titan Adventures Running Club  汇总: 5689 女: 798 年龄组 W35: 200
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:07 小时 Nkomo, Cindy TitanAd  汇总: 3930 女: 776 年龄组 W35: 190
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:17:24 小时 Nkomo, Cindy TitanAd  汇总: 3946 女: 753 年龄组 W35: 189
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:02:59 小时 Nkomo, Cindy Titan Adventures Running Club  汇总: 778 女: 110 年龄组 W35: 35

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014
50km 4:27:59 4:31:28
(556/196) 		4:27:59
(500/192) 		4:46:19
(777/242) 		5:23:25
(1531/612) 		 
 
4:43:05
(673/266) 		5:03:38
(1154/471) 		4:45:16
(670/214) 		5:02:59
(1128/456)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014
Comrades Marathon - Down Run 8   9:33:57 8:56:49 9:51:47 10:01:32 10:39:49 9:41:41   10:15:32 10:33:24
Two Oceans Marathon 8 5:03:24 4:58:10 5:20:13 6:04:42     5:16:23 5:43:11 5:36:19 5:55:07
Om Die Dam 50km 5 6:01:11 5:02:26         4:57:48   4:45:16 5:02:59