|
|
|
| 姓名: | Mngese, Sincedile |
|
|
| 协会: | Kempton Road Runners | ||
| 居住地: | Kempton Park | ||
| 出生年: | 1989 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 520111 | ||
9 搜索结果 (9 活动, 603 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 192 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:15:53 小时 | Mngese, Sincedile | Qhubeka AC | 汇总: 7660 | 男: 6704 | 年龄组 M35: 635 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:00:09 小时 | Mngese, Sincedile | Qhubeka Athletic Club | 汇总: 282 | 男: 265 | 年龄组 M35: 24 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:59 小时 | Mngese, Sincedile | Qhubeka AC | 汇总: 657 | 男: 595 | 年龄组 M35: 52 |
| 2024 | 1 活动, 48 公里 (更多的) | ||||
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:06:39 小时 | Mngese, Sincedile | Qhubeka AC | 汇总: 1430 | 男: 1103 | 年龄组 M23: 31 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:13:14 小时 | Mngese, Sincedile | Qhubeka AC | 汇总: 11330 | 男: 9320 | 年龄组 M23: 533 |
| 2016 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:33 小时 | Mngese, Sincedile | Kempton Road Runners | 汇总: 1054 | 男: 916 | 年龄组 M23: 209 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:40:50 小时 | Mngese, Sincedile | Kempton Road Runners | 汇总: 3164 | 男: 2886 | 年龄组 M23: 839 |
| 2014 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:49:02 小时 | Mngese, Sincedile | Kempton Road Runners | 汇总: 3755 | 男: 3377 | 年龄组 M23: 950 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:50:48 小时 | Mngese, Sincedile | Kempton Road Runners | 汇总: 566 | 男: 495 | 年龄组 M23: 147 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:50:48 |
4:58:59
(6199/2920) |
|
|
5:23:33
(8425/3904) |
|
4:50:48
(4994/1952) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:15:53 | 11:13:14 | 9:40:50 | 9:49:02 | ||
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:58:59 | 5:23:33 | 4:50:48 |