| 姓名: | Akoo, Farhad |
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| 协会: | Emnambithi Striders | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1963 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 08.10.1963 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 516377 | ||
11 搜索结果 (11 活动, 736 公里). (更多的)
| 2010 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2010 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 6:27:30 小时 | Akoo, Farhad | Emnambithi Striders | 汇总: 450 | 男: 317 | 年龄组 M45: 55 |
| 2006 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:25 小时 | Akoo, Farhad | Emnambithi Striders | 汇总: 6675 | 男: 5225 | 年龄组 M40: 1029 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:21:50 小时 | Akoo, Farhad | Emnambithi Striders | 汇总: 9429 | 男: 7940 | 年龄组 M40: 1594 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:28 小时 | Akoo, Farhad | Emnambithi Striders | 汇总: 4706 | 男: 3844 | 年龄组 M40: 761 |
| 2004 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.09.2004 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:16:56 小时 | Akoo, Farhad | 汇总: 131 | 男: 113 | 年龄组 M40: 28 | |
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:02 小时 | Akoo, Farhad | Emnambithi Striders | 汇总: 8656 | 男: 7403 | 年龄组 M40: 1503 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:28 小时 | Akoo, Farhad | Emnambithi Striders | 汇总: 5233 | 男: 4370 | 年龄组 M40: 905 |
| 2003 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:59 小时 | Akoo, Farhad | Emnambithi Striders | 汇总: 7388 | 男: 6387 | 年龄组 M35: 1376 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:49 小时 | Akoo, Farhad | Emnambithi Striders | 汇总: 3678 | 男: 3167 | 年龄组 M35: 694 |
| 2002 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:55 小时 | Akoo, Farhad | Emnambithi Striders | 汇总: 5685 | 男: 4702 | 年龄组 M35: 1010 |
| 2001 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:56:55 小时 | Akoo, Farhad | Emnambithi Striders | 汇总: 10669 | 男: 9073 | 年龄组 M35: 1977 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2010 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2010 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:54:25 | 6:00:28 | 5:53:28 | 5:49:49 | 6:32:55 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:21:50 | 11:32:02 | 10:40:59 | 10:56:55 |





