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| 姓名: | Mhlongo, Mirriam |
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| 协会: | Enduro Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: W55) | |
| 出生年月日: | 29.09.1970 | (年龄组 国际: W55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 515880 | ||
11 搜索结果 (11 活动, 695 公里). (更多的)
| 2012 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:29:30 小时 | Mhlongo, Mirriam | Enduro | 汇总: 2911 | 女: 692 | 年龄组 W40: 129 |
| 2007 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:15 小时 | Mhlongo, Mirriam | Enduro Athletic Club | 汇总: 5829 | 女: 1297 | 年龄组 W35: 314 |
| 2005 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:24 小时 | Mhlongo, Mirriam | Enduro Club | 汇总: 7216 | 女: 1037 | 年龄组 W23: 268 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:27 小时 | Mhlongo, Mirriam | Enduro AC | 汇总: 5246 | 女: 1004 | 年龄组 W23: 294 |
| 2004 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:15 小时 | Mhlongo, Mirriam | Enduro AC | 汇总: 6921 | 女: 901 | 年龄组 W23: 247 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:17 小时 | Mhlongo, Mirriam | Enduro AC | 汇总: 6291 | 女: 1149 | 年龄组 W23: 366 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:57 小时 | Mhlongo, Mirriam | Enduro | 汇总: 2596 | 女: 493 | 年龄组 W23: 133 |
| 2003 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:31:35 小时 | Mhlongo, Mirriam | Enduro Club | 汇总: 6802 | 女: 870 | 年龄组 W23: 241 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:54 小时 | Mhlongo, Mirriam | Enduro Athletic Club | 汇总: 5180 | 女: 882 | 年龄组 W23: 283 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:50 小时 | Mhlongo, Mirriam | Enduro | 汇总: 2631 | 女: 364 | 年龄组 W23: 114 |
| 2002 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:11 小时 | Mhlongo, Mirriam | Enduro Athletic Club | 汇总: 5533 | 女: 947 | 年龄组 W23: 309 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2012 | 2007 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:57 |
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5:57:57
(927/493) |
6:14:50
(801/363) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2012 | 2007 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:45:15 | 6:16:27 | 6:09:17 | 6:24:54 | 6:28:11 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:40:24 | 10:51:15 | 10:31:35 | |||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:57:57 | 6:14:50 |