| 姓名: | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 何國強 |
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| 协会: | |||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1967 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | HKG ![]() |
中國香港 | |
| RunnerID: | 504452 | ||
22 搜索结果 (22 活动, 1667.367 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.05.2019 | Forest Force 50 (SGP) | 50km | |||
| 7:54:20 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 157 | 男: 126 | 年龄组 M50: 9 | |
| 2018 | 5 活动, 435.567 公里 (更多的) | ||||
| 10.11.2018 | TransNT 57 Km Run (HKG) | 52km | |||
| 9:45:08 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 136 | 男: 121 | 年龄组 M50: 9 | |
| 13.-15.10.2018 | Raleigh Challenge Wilson Trail - Whole Course (HKG) | 76.1km | |||
| 16:56:35 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 37 | 男: 61 | 年龄组 M50: 4 | |
| 27.-29.04.2018 | Ultra-Trail Mt. Fuji (UTMF) (JPN) | 170km | |||
| 45:37:05 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 1056 | 男: 887 | 年龄组 M50: 101 | |
| 24.02.2018 | The 9 Dragons - 50 Miles (HKG) | 50mi | |||
| 17:56:59 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 27 | 男: 24 | 年龄组 M50: 5 | |
| 13.01.2018 | TransNT 57 Km Run (HKG) | 57km | |||
| 11:53:22 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 254 | 男: 213 | 年龄组 M50: 19 | |
| 2017 | 5 活动, 400 公里 (更多的) | ||||
| 16.-17.12.2017 | The North Face 100 Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 23:23:20 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 176 | 男: 145 | 年龄组 M45: 21 | |
| 03.12.2017 | MSIG Lantau 50 (HKG) | 50km | |||
| 11:32:28 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 140 | 男: 112 | 年龄组 M45: 14 | |
| 10.-11.03.2017 | TransLantau 100 Ultra Trail (HKG) | 100km | |||
| 23:37:29 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 230 | 男: 191 | 年龄组 M45: 22 | |
| 18.02.2017 | MSIG Sai Kung 50 (HKG) | 50km | |||
| 10:42:09 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 97 | 男: 80 | 年龄组 M45: 6 | |
| 14.01.2017 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 19:40:37 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 688 | 男: 596 | 年龄组 M45: 76 | |
| 2016 | 3 活动, 234.8 公里 (更多的) | ||||
| 18.-20.11.2016 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 33:23:53 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 2888 | 男: 2358 | 年龄组 M45: 348 | |
| 15.-17.10.2016 | Raleigh Challenge Wilson Trail - Whole Course (HKG) | 77.8km | |||
| 19:52:54 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 96 | 男: 81 | 年龄组 M45: 13 | |
| 08.-09.10.2016 | Convoy Totem Run (HKG) | 57km | |||
| 11:26:40 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 123 | 男: 108 | 年龄组 M45: 17 | |
| 2015 | 6 活动, 427 公里 (更多的) | ||||
| 12.-13.12.2015 | The North Face 100 Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 25:00:05 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 211 | 男: 181 | 年龄组 M45: 24 | |
| 20.-22.11.2015 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 31:53:27 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 2738 | 男: 2261 | 年龄组 M45: 321 | |
| 14.11.2015 | MSIG Taiwan Action Asia 50 (TPE) | 50km | |||
| 12:07:42 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 149 | 男: 133 | 年龄组 M45: 24 | |
| 31.10.2015 | Lantau Trail race 70k (HKG) | 70km | |||
| 16:20:50 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 209 | 男: 174 | 年龄组 M45: 20 | |
| 17.-18.10.2015 | Convoy Totem Run (HKG) | 57km | |||
| 13:16:02 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 217 | 男: 186 | 年龄组 M45: 24 | |
| 07.02.2015 | MSIG Sai Kung 50 (HKG) | 50km | |||
| 11:09:31 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 180 | 男: 146 | 年龄组 M45: 16 | |
| 2014 | 2 活动, 120 公里 (更多的) | ||||
| 01.11.2014 | Lantau Trail race 70k (HKG) | 70km | |||
| 15:40:24 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 91 | 男: 80 | 年龄组 M45: 14 | |
| 01.03.2014 | MSIG Sai Kung 50 (HKG) | 50km | |||
| 10:08:14 小时 | Ho, Kwok-Keung (Paul) | 汇总: 155 | 男: 125 | 年龄组 M45: 14 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MSIG Sai Kung 50 | 3 | 10:42:09 | 11:09:31 | 10:08:14 | |||
| Raleigh Challenge Wilson Trail - Whole Course | 2 | 16:56:35 | 19:52:54 | ||||
| Oxfam Trailwalker Hong Kong | 2 | 33:23:53 | 31:53:27 | ||||
| Convoy Totem Run | 2 | 11:26:40 | 13:16:02 | ||||
| Lantau Trail race 70k | 2 | 16:20:50 | 15:40:24 | ||||
| The North Face 100 Hong Kong | 2 | 23:23:20 | 25:00:05 |





