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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Qhena, Mpho   Submit Personal Website Send Link 
协会: Eskom Gijimas - CG 
居住地:
出生年: 1980 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 13.08.1980 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 502468
 

12 搜索结果 (12 活动, 879 公里).  (更多的)

2006 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:45:44 小时 Qhena, Mpho Eskom Gijimas - CG  汇总: 9042 男: 7598 年龄组 M23: 2190
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:52:43 小时 Qhena, Mpho Eskom Gijimas Central Gauteng  汇总: 6566 男: 5144 年龄组 M23: 1304
2005 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:53:23 小时 Qhena, Mpho Spoornet AC - CG  汇总: 11400 男: 9453 年龄组 M23: 2603
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:53:14 小时 Qhena, Mpho Spoornet Athletic Club  汇总: 3757 男: 2908 年龄组 M23: 675
2004 3 活动, 193 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:53:33 小时 Qhena, Mpho Spoornet AC - CG  汇总: 9881 男: 8362 年龄组 M23: 2373
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:57:47 小时 Qhena, Mpho Spoornet AC - CG  汇总: 8657 男: 6840 年龄组 M23: 1737
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:52:18 小时 Qhena, Mpho Spoornet  汇总: 2420 男: 1984 年龄组 M23: 496
2003 2 活动, 139 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:33:56 小时 Qhena, Mpho Spoornet AC - CG  汇总: 10071 男: 8457 年龄组 MU23: 117
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:44:29 小时 Qhena, Mpho Spoornet  汇总: 2828 男: 1829 年龄组 MU23: 24
2001 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:36:22 小时 Qhena, Mpho Spoornet AC - CG  汇总: 8021 男: 6975 年龄组 MU23: 136
2000 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:41:35 小时 Qhena, Mpho Spoornet AC - CG  汇总: 10439 男: 9194 年龄组 MU23: 230
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:54 小时 Qhena, Mpho Spoornet AC - CG  汇总: 9374 男: 8229 年龄组 MU23: 211

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2006 2005 2004 2003 2001 2000 1999
50km 5:52:18  
 
5:52:18
(4214/1964) 		6:44:29
(4240/1813) 		 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2006 2005 2004 2003 2001 2000 1999
Comrades Marathon - Down Run 7 11:45:44 11:53:23 11:53:33 11:33:56 10:36:22 10:41:35 10:43:54
Om Die Dam 50km 2     5:52:18 6:44:29      
Two Oceans Marathon 2 6:52:43   6:57:47