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| 姓名: | Nkwelana, Bonakele |
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| 协会: | Charlo AC | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 02.01.1976 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 50183 | ||
7 搜索结果 (7 活动, 453 公里). (更多的)
| 2010 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 27.02.2010 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:13:56 小时 | Nkwelana, Bonakele | Temp | 汇总: 68 | 男: 62 | 年龄组 M23: 17 |
| 2009 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 21.02.2009 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:18:21 小时 | Nkwelana, Bonakele | Charlo AC | 汇总: 59 | 男: 56 | 年龄组 M23: 23 |
| 2008 | 5 活动, 353 公里 (更多的) | ||||
| 08.11.2008 | Bay to Bay 100 km Challenge (RSA) | 100km | |||
| 9:32:47 小时 | Nkwelana, Bonakele | Charlo AC | 汇总: 25 | 男: 23 | 年龄组 M23: 8 |
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:01:30 小时 | Nkwelana, Bonakele | Charlo Athletic Club | 汇总: 2022 | 男: 1917 | 年龄组 M23: 794 |
| 19.04.2008 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 5:04:39 小时 | Nkwelana, Bonakele | Charlo AC | 汇总: 60 | 男: 58 | 年龄组 M23: 20 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:49 小时 | Nkwelana, Bonakele | CHARLO | 汇总: 672 | 男: 626 | 年龄组 M23: 268 |
| 01.03.2008 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:29:45 小时 | Nkwelana, Bonakele | Charlo AC | 汇总: 26 | 男: 26 | 年龄组 M23: 11 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2010 | 2009 | 2008 |
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