| 姓名: | Henderson, Ian |
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| 协会: | Hilton Harriers | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1951 | (年龄组 德国: M75) | |
| 出生年月日: | 15.03.1951 | (年龄组 国际: M70) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 501781 | ||
16 搜索结果 (16 活动, 1188 公里). (更多的)
| 2006 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:52 小时 | Henderson, Ian | Hilton Harriers | 汇总: 6228 | 男: 5430 | 年龄组 M55: 155 |
| 2005 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 10.09.2005 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:50:32 小时 | Henderson, Ian | 汇总: 245 | 男: 177 | 年龄组 M50: 19 | |
| 2004 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:25:05 小时 | Henderson, Ian | Escourt AC | 汇总: 8306 | 男: 7112 | 年龄组 M50: 552 |
| 2003 | 2 活动, 141 公里 (更多的) | ||||
| 19.07.2003 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:46:27 小时 | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | 汇总: 220 | 男: 178 | 年龄组 M50: 27 |
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:22:50 小时 | Henderson, Ian | Escourt A.C. | 汇总: 9490 | 男: 8013 | 年龄组 M50: 593 |
| 2002 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:57 小时 | Henderson, Ian | Estcourt AC | 汇总: 6758 | 男: 5995 | 年龄组 M50: 334 |
| 2001 | 3 活动, 191 公里 (更多的) | ||||
| 01.09.2001 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:22:53 小时 | Henderson, Ian | 汇总: 147 | 男: 116 | 年龄组 M50: 16 | |
| 21.07.2001 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:21:24 小时 | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | 汇总: 129 | 男: 122 | 年龄组 M50: 18 |
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:07:23 小时 | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | 汇总: 5974 | 男: 5341 | 年龄组 M50: 257 |
| 2000 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 02.09.2000 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:38:34 小时 | Henderson, Ian | 汇总: 132 | 男: 111 | 年龄组 M45: 24 | |
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:14:47 小时 | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | 汇总: 7983 | 男: 7149 | 年龄组 M45: 787 |
| 1999 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:18:37 小时 | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | 汇总: 7111 | 男: 6346 | 年龄组 M45: 655 |
| 1998 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:14:59 小时 | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | 汇总: 6195 | 男: 5614 | 年龄组 M45: 539 |
| 1997 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:06:33 小时 | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | 汇总: 6423 | 男: 5832 | 年龄组 M45: 561 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:57 小时 | Henderson, Ian | 汇总: 4034 | 男: 3640 | 年龄组 M45: 338 | |
| 1996 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:07:17 小时 | Henderson, Ian | Estcourt Athletic Club | 汇总: 6864 | 男: 6273 | 年龄组 M45: 568 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 10:43:52 | 11:25:05 | 11:22:50 | 10:37:57 | 10:07:23 | 10:14:47 | 10:18:37 | 10:14:59 | 10:06:33 | 10:07:17 | |
| Mont-Aux-Sources 50km Challenge | 3 | 9:50:32 | 7:22:53 | 8:38:34 | ||||||||
| Rhodes 52 km Trail Run | 2 | 7:46:27 | 7:21:24 |





