| 姓名: | Sandow, Val |
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| 协会: | Buffalo Road Runners | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1945 | (年龄组 德国: W80) | |
| 出生年月日: | 14.08.1945 | (年龄组 国际: W80) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 493819 | ||
13 搜索结果 (13 活动, 991.934 公里). (更多的)
| 2001 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:26 小时 | Sandow, Val | Kowie Striders | 汇总: 6950 | 女: 1164 | 年龄组 W55: 15 |
| 2000 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:34 小时 | Sandow, Val | 汇总: 8034 | 女: 1434 | 年龄组 W50: 72 | |
| 19.02.2000 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 6:20:30 小时 | Sandow, Val | Kowie Striders | 汇总: 510 | 女: 74 | 年龄组 W50: 3 |
| 1987 | 3 活动, 303.934 公里 (更多的) | ||||
| 11.-12.07.1987 | Washie 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 23:14:21 小时 | Sandow, Val | Buffalo Road Runners | 汇总: 44 | 女: 3 | 年龄组 W40: 1 |
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:52 小时 | Sandow, Val | 汇总: 6334 | 女: 267 | 年龄组 W40: 36 | |
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:55 小时 | Sandow, Val | 汇总: 4792 | 女: 254 | 年龄组 W40: 24 | |
| 1986 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:07:24 小时 | Sandow, Val | 汇总: 6885 | 女: 228 | 年龄组 W40: 28 | |
| 1985 | 2 活动, 144 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1985 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 10:39:57 小时 | Sandow, Val | Kowie Striders | 汇总: 7167 | 女: 233 | 年龄组 W35: 44 |
| 06.04.1985 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:04 小时 | Sandow, Val | 汇总: 3608 | 女: 188 | 年龄组 W35: 33 | |
| 1984 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:53:58 小时 | Sandow, Val | 汇总: 6964 | 女: 253 | 年龄组 W35: 63 | |
| 21.04.1984 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:08 小时 | Sandow, Val | 汇总: 3137 | 女: 137 | 年龄组 W35: 22 | |
| 1983 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 02.04.1983 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:35 小时 | Sandow, Val | 汇总: 2427 | 女: 82 | 年龄组 W35: 14 | |
| 1982 | 1 活动, 91 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1982 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 91km | |||
| 10:44:31 小时 | Sandow, Val | 汇总: 4326 | 女: 95 | 年龄组 W35: 20 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2001 | 2000 | 1987 | 1986 | 1985 | 1984 | 1983 | 1982 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2001 | 2000 | 1987 | 1986 | 1985 | 1984 | 1983 | 1982 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:58:26 | 6:46:34 | 5:52:55 | 5:50:04 | 5:58:08 | 5:52:35 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 10:30:52 | 10:07:24 | 10:39:57 | 10:53:58 | 10:44:31 |