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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Koch, Hennie   Submit Personal Website Send Link 
协会: Golden Reef 
居住地:
出生年: 1949 (年龄组 德国: M75)
出生年月日: 26.05.1949 (年龄组 国际: M75)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 490851
 

21 搜索结果 (21 活动, 1580.868 公里).  (更多的)

2005 3 活动, 158 公里  (更多的)
16.07.2005 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
8:21:08 小时 Koch, Hennie Golden Reef Road Runners  汇总: 253 男: 205 年龄组 M55: 16
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:17:48 小时 Koch, Hennie Golden Reef Road Runners  汇总: 2781 男: 2250 年龄组 M55: 76
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:39:12 小时 Koch, Hennie Golden Reef Road Runners  汇总: 6221 男: 4930 年龄组 M55: 234
2001 2 活动, 102 公里  (更多的)
21.07.2001 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
8:32:06 小时 Koch, Hennie Golden Reef Road Runners  汇总: 261 男: 216 年龄组 M50: 33
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:01:54 小时 Koch, Hennie GRR  汇总: 3231 男: 1451 年龄组 M50: 82
2000 3 活动, 193 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:44:17 小时 Koch, Hennie Golden Reef Road Runners Club  汇总: 17288 男: 14617 年龄组 M50: 918
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:26 小时 Koch, Hennie   汇总: 6297 男: 5327 年龄组 M50: 342
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:41:16 小时 Koch, Hennie GRR  汇总: 3517 男: 2940 年龄组 M50: 178
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:52:31 小时 Koch, Hennie Golden Reef Road Runners Club  汇总: 9574 男: 8424 年龄组 M45: 916
1997 1 活动, 56 公里  (更多的)
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:47 小时 Koch, Hennie   汇总: 5431 男: 4791 年龄组 M45: 469
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:48:08 小时 Koch, Hennie Golden Reef Road Runners Club  汇总: 5697 男: 5264 年龄组 M45: 451
1995 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:20 小时 Koch, Hennie   汇总: 5446 男: 4886 年龄组 M45: 468
1994 1 活动, 160.934 公里  (更多的)
22.-23.07.1994 Washie 100 Miler (RSA) 100mi
25:10:36 小时 Koch, Hennie Golden Reef  汇总: 80 男: 74 年龄组 M45: 8
1993 2 活动, 249.934 公里  (更多的)
13.-14.08.1993 Golden Reef 100 Miler (RSA) 100mi
22:37:24 小时 Koch, Hennie Golden Reef Rrc  汇总: 46 男: 42 年龄组 M40: 8
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:09:32 小时 Koch, Hennie Golden Reef Road Runners Club  汇总: 6945 男: 6438 年龄组 M40: 999
1992 2 活动, 143 公里  (更多的)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:23:30 小时 Koch, Hennie Golden Reef Road Runners Club  汇总: 7435 男: 6924 年龄组 M40: 1009
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:26 小时 Koch, Hennie   汇总: 6136 男: 5678 年龄组 M40: 862
1991 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:39:54 小时 Koch, Hennie Golden Reef Road Runners Club  汇总: 5840 男: 5527 年龄组 M40: 789
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:59 小时 Koch, Hennie   汇总: 3354 男: 3195 年龄组 M40: 436
1990 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:20:14 小时 Koch, Hennie Golden Reef Road Runners Club  汇总: 7127 男: 6751 年龄组 M40: 923
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:36 小时 Koch, Hennie   汇总: 2689 男: 2612 年龄组 M40: 366

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2005 2001 2000 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990
50km 5:41:16  
6:01:54
(3367/1456) 		5:41:16
(4866/2927) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2005 2001 2000 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990
Comrades Marathon - Up Run 7     11:44:17 10:52:31   9:48:08     10:09:32 10:23:30 9:39:54 10:20:14
Two Oceans Marathon 7 6:39:12   5:59:26   5:48:47   5:47:20     5:48:26 5:18:59 4:59:36
Rhodes 52 km Trail Run 2 8:21:08 8:32:06                    
Om Die Dam 50km 2   6:01:54 5:41:16