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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ndou, Fhambanani   Submit Personal Website Send Link 
协会: Sa Police - Gauteng Athletic Club 
居住地: Johannesburg
出生年: 1961 (年龄组 德国: M65)
出生年月日: 28.03.1961 (年龄组 国际: M60)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 48593
 

30 搜索结果 (28 活动, 2226 公里).  (更多的)

2019 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:07:39 小时 Ndou, Fhambanani Saps - CG  汇总: 3116 男: 2896 年龄组 M55: 72
2017 1 活动, 87 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:42:53 小时 Ndou, Fhambanani Saps - CG  汇总: 1776 男: 1670 年龄组 M55: 24
2016 1 活动, 89 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:28:22 小时 Ndou, Fhambanani Saps - CG  汇总: 3865 男: 3470 年龄组 M55: 90
2013 1 活动, 87 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:36:40 小时 Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  汇总: 2460 男: 2285 年龄组 M50: 135
2012 1 活动, 89 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:00 小时 Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  汇总: 2253 男: 2114 年龄组 M50: 111
2011 2 活动, 143 公里  (更多的)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:36 小时 Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  汇总: 1633 男: 1539 年龄组 M50: 77
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:34:11 小时 Ndou, Fhambanani JMPD  汇总: 1475 男: 1315 年龄组 M50: 89
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:59 小时 Ndou, Fhambanani JMPD  汇总: 1412 男: 1256 年龄组 M50: 84
2010 2 活动, 145 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:30:17 小时 Ndou, Fhambanani SAPS Central Gauteng  汇总: 1728 男: 1622 年龄组 M45: 181
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:03:03 小时 Ndou, Fhambanani Saps Central Gauteng  汇总: 582 男: 555 年龄组 M45: 45
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:36:34 小时 Ndou, Fhambanani Saps Central Gauteng  汇总: 601 男: 571 年龄组 M45: 50
2009 2 活动, 145 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:48 小时 Ndou, Fhambanani Pick n Pay CG  汇总: 1964 男: 1859 年龄组 M45: 191
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:41:58 小时 Ndou, Fhambanani SAPSCG  汇总: 613 男: 576 年龄组 M45: 57
2008 3 活动, 193 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:29 小时 Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  汇总: 2233 男: 2103 年龄组 M45: 209
19.04.2008 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:56:46 小时 Ndou, Fhambanani Sa Police - Gauteng Athletic Club  汇总: 289 男: 282 年龄组 M45: 36
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:45 小时 Ndou, Fhambanani SAPSCG  汇总: 1254 男: 1127 年龄组 M45: 156
2007 1 活动, 89 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:28:25 小时 Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  汇总: 1537 男: 1473 年龄组 M45: 146
2006 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:33:07 小时 Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  汇总: 1525 男: 1463 年龄组 M45: 129
2005 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:11:42 小时 Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  汇总: 1301 男: 1241 年龄组 M40: 203
2004 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:24:04 小时 Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC - CG  汇总: 1301 男: 1250 年龄组 M40: 221
2003 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:04:49 小时 Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC - CG  汇总: 1236 男: 1189 年龄组 M40: 205
2002 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:44:48 小时 Ndou, Fhambanani SAPS AC - CG  汇总: 762 男: 739 年龄组 M40: 117
2001 1 活动, 80 公里  (更多的)
29.09.2001 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
6:56:46 小时 Ndou, Fhambanani Sapsg  汇总: 4 男: 4 年龄组 M40: 2
2000 1 活动, 56 公里  (更多的)
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:43 小时 Ndou, Fhambanani   汇总: 1115 男: 1055 年龄组 M35: 265
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:21:28 小时 Ndou, Fhambanani   汇总: 1795 男: 1720 年龄组 M35: 434
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:10:05 小时 Ndou, Fhambanani   汇总: 1234 男: 1186 年龄组 M35: 310
1997 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:24:56 小时 Ndou, Fhambanani   汇总: 1978 男: 1898 年龄组 M35: 499
1995 1 活动, 89 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:05:25 小时 Ndou, Fhambanani   汇总: 2961 男: 2785 年龄组 M23: 1332
1994 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:02:35 小时 Ndou, Fhambanani   汇总: 1274 男: 1236 年龄组 M23: 623
1993 1 活动, 56 公里  (更多的)
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:43 小时 Ndou, Fhambanani   汇总: 510 男: 505 年龄组 M23: 311

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2017 2016 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993
50km 4:03:03  
 
 
 
 
4:34:11
(3531/1416) 		4:03:03
(1462/720) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2017 2016 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993
Comrades Marathon - Up Run 20 9:07:39 8:42:53 9:28:22 9:36:40 8:52:00 8:44:36 8:30:17 8:46:48 9:13:29 8:28:25 8:33:07 8:11:42 8:24:04 8:04:49 7:44:48     8:21:28 8:10:05 8:24:56 9:05:25 8:02:35  
Two Oceans Marathon 6           5:07:59 4:36:34 4:41:58 5:05:45               4:42:43           4:02:43