| 姓名: | Makoro, Josiah |
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| 协会: | Boksburg Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1957 | (年龄组 德国: M65) | |
| 出生年月日: | 02.04.1957 | (年龄组 国际: M65) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 48505 | ||
47 搜索结果 (46 活动, 3456 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:28:11 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 4681 | 男: 4218 | 年龄组 M65: 12 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 3:53:06 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 42 | 男: 42 | 年龄组 M65: 1 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:09:23 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 3754 | 男: 3401 | 年龄组 M65: 6 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:18:33 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 2571 | 男: 2306 | 年龄组 M65: 3 |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:12 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 1158 | 男: 1099 | 年龄组 M60: 4 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:48 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 168 | 男: 161 | 年龄组 M60: 3 |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:01:56 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 1123 | 男: 1070 | 年龄组 M60: 4 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:51:21 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 156 | 男: 145 | 年龄组 M60: 2 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:57:46 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 778 | 男: 746 | 年龄组 M60: 2 |
| 2016 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:47:01 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 854 | 男: 816 | 年龄组 M55: 3 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:48:29 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletics | 汇总: 143 | 男: 133 | 年龄组 M55: 3 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:58:41 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 715 | 男: 683 | 年龄组 M55: 7 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:48:19 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 132 | 男: 125 | 年龄组 M55: 3 |
| 2014 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:39:48 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 612 | 男: 590 | 年龄组 M55: 9 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:44:50 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg | 汇总: 132 | 男: 124 | 年龄组 M55: 2 |
| 2013 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:18:00 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 782 | 男: 752 | 年龄组 M55: 5 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:11 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 618 | 男: 587 | 年龄组 M55: 4 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:03 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 605 | 男: 569 | 年龄组 M55: 4 |
| 2011 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:14:48 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 1007 | 男: 965 | 年龄组 M50: 39 |
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:39:01 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 101 | 男: 97 | 年龄组 M50: 7 |
| 2010 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:09:27 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 1212 | 男: 1154 | 年龄组 M50: 59 |
| 17.04.2010 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:40:23 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 112 | 男: 108 | 年龄组 M50: 6 |
| 2009 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:29:22 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 571 | 男: 555 | 年龄组 M50: 13 |
| 18.04.2009 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:34:48 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 84 | 男: 82 | 年龄组 M50: 3 |
| 2008 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:36 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 842 | 男: 818 | 年龄组 M50: 21 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:35:43 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 124 | 男: 123 | 年龄组 M50: 4 |
| 2007 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:28:57 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 568 | 男: 553 | 年龄组 M50: 16 |
| 21.04.2007 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:40:49 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 12 | 男: 9 | 年龄组 M50: 3 |
| 2006 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:19:01 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 1252 | 男: 1198 | 年龄组 M45: 101 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:04:04 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 309 | 男: 296 | 年龄组 M45: 15 |
| 2005 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:06:58 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 315 | 男: 303 | 年龄组 M45: 19 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:35:59 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg Athletic Club | 汇总: 184 | 男: 179 | 年龄组 M45: 18 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:13:44 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 384 | 男: 371 | 年龄组 M45: 31 |
| 2004 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:27:20 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 487 | 男: 474 | 年龄组 M45: 40 |
| 2003 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:22:18 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg A.C. | 汇总: 534 | 男: 517 | 年龄组 M45: 33 |
| 2002 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:00:40 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 997 | 男: 961 | 年龄组 M45: 69 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:48:36 小时 | Makoro, Josiah | 汇总: 157 | 男: 153 | 年龄组 M40: 24 | |
| 2001 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:38:55 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 833 | 男: 815 | 年龄组 M40: 141 |
| 2000 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:06:12 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 325 | 男: 314 | 年龄组 M40: 65 |
| 1999 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:28:29 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 788 | 男: 760 | 年龄组 M40: 109 |
| 1998 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:30:36 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 1773 | 男: 1684 | 年龄组 M40: 286 |
| 1997 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:32:00 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 961 | 男: 936 | 年龄组 M40: 125 |
| 1996 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:20:17 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 661 | 男: 647 | 年龄组 M35: 182 |
| 1995 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:44:53 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 918 | 男: 894 | 年龄组 M35: 239 |
| 1994 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:14:07 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 402 | 男: 394 | 年龄组 M35: 103 |
| 1993 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:11:51 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 1838 | 男: 1794 | 年龄组 M35: 444 |
| 1992 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:59:22 小时 | Makoro, Josiah | Boksburg AC | 汇总: 1379 | 男: 1351 | 年龄组 M35: 306 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:48:36 |
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|
4:02:11
(1578/803) |
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3:48:36
(460/152) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 30 | 9:28:11 | 9:09:23 | 9:18:33 | 8:07:12 | 8:01:56 | 7:57:46 | 7:47:01 | 7:58:41 | 7:39:48 | 8:18:00 | 8:14:48 | 8:09:27 | 7:29:22 | 8:07:36 | 7:28:57 | 8:19:01 | 7:06:58 | 7:27:20 | 7:22:18 | 8:00:40 | 7:38:55 | 7:06:12 | 7:28:29 | 8:30:36 | 7:32:00 | 7:20:17 | 7:44:53 | 7:14:07 | 8:11:51 | 7:59:22 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 11 | 3:54:48 | 3:51:21 | 3:48:29 | 3:48:19 | 3:44:50 | 3:39:01 | 3:40:23 | 3:34:48 | 3:35:43 | 3:40:49 | 3:35:59 | ||||||||||||||||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:34:03 | 4:04:04 | 4:13:44 |





