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姓名: Friedrich, Ilka   Submit Personal Website Send Link 
协会: LC Blueliner 
居住地: Braunschweig
出生年: 1971 (年龄组 德国: W55)
出生年月日: 28.03.1971 (年龄组 国际: W50)
国籍: GER GER 德国
RunnerID: 469558
 

27 搜索结果 (19 活动, 1223.759 公里).  (更多的)

2019 4 活动, 351.304 公里  (更多的)
02.11.2019 Sollingquerung 48 km (GER) 48km
5:38:16 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 52 女: 10 年龄组 W45: 3
24.-25.08.2019 Bottroper Ultralauf Festival 24h - 100mi Split (GER) 100mi
21:23:12 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 19 女: 3 年龄组 W45: 2
24.-25.08.2019 Bottroper Ultralauf Festival 24h (BUF) - DM Wertung (GER) 24h
175.304 公里 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 22 女: 3 年龄组 W45: 2
24.-25.08.2019 Bottroper Ultralauf Festival 24h (BUF), offener Lauf (GER) 24h
175.304 公里 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 22 女: 3 年龄组 W45: 2
24.08.2019 Bottroper Ultralauf Festival 24h - 100km Split (GER) 100km
12:11:08 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 24 女: 4 年龄组 W45: 2
08.06.2019 Keufelskopf Ultra-Trail - DM Ultratrail (GER) 78km
11:47:04 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 50 女: 9 年龄组 W45: 5
08.06.2019 Keufelskopf Ultra-Trail - offener lauf (GER) 78km
11:47:04 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 77 女: 12 年龄组 W45: 6
30.03.2019 Int. 50km-Lauf Grünheide/Störitz, DLV-DM (GER) 50km
4:45:00 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 71 女: 18 年龄组 W45: 2
30.03.2019 Int. 50km-Lauf Grünheide/Störitz, offener Lauf (GER) 50km
4:45:00 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 79 女: 19 年龄组 W45: 3
2018 3 活动, 177.835 公里  (更多的)
28.10.2018 Röntgenlauf (GER) 63.3km
7:04:02 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 142 女: 23 年龄组 W45: 6
18.-19.08.2018 Rüninger 24-Stundenlauf (GER) 24h
52.000 公里 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 125 女: 49 年龄组 W45: 7
09.06.2018 Hoyerswerda 6h Europalauf - DUV-DM (GER) 6h
62.535 公里 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 28 女: 9 年龄组 W45: 2
09.06.2018 Hoyerswerda 6h Europalauf (GER) 6h
62.535 公里 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 28 女: 9 年龄组 W45: 2
2017 2 活动, 113 公里  (更多的)
21.10.2017 Alb Marathon Schwäbisch Gmünd - DUV-DM (GER) 50km
4:48:50 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 101 女: 17 年龄组 W45: 5
21.10.2017 Alb Marathon Schwäbisch Gmünd (GER) 50km
4:48:50 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 113 女: 19 年龄组 W45: 6
26.-27.08.2017 Rüninger 24-Stundenlauf (GER) 24h
63.000 公里 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 104 女: 29 年龄组 W45: 5
2016 2 活动, 115 公里  (更多的)
17.04.2016 Bilstein Ultra Marathon - DUV-DM im Ultratrail (GER) 65km
6:37:06 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 81 女: 13 年龄组 W45: 2
05.03.2016 Berlin 50K - DUV DM (GER) 50km
4:12:58 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 79 女: 9 年龄组 W45: 2
2015 3 活动, 173.72 公里  (更多的)
03.10.2015 Otterndorfer Gezeitenlauf - DUV-DM 6h (GER) 6h
65.720 公里 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 25 女: 3 年龄组 W40: 2
05.-06.09.2015 Rüninger 24-Stundenlauf (GER) 24h
58.000 公里 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 80 女: 24 年龄组 W40: 3
28.02.2015 50km Lahntallauf, Marburg - DUV-DM (GER) 50km
4:28:07 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 111 女: 21 年龄组 W40: 6
2014 4 活动, 242.9 公里  (更多的)
06.-07.09.2014 Rüninger 24-Stundenlauf (GER) 24h
75.000 公里 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 71 女: 22 年龄组 W40: 4
02.08.2014 Ottonenlauf - Marathon 45 Km (GER) 45.2km
4:38:21 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 7 女: 2 年龄组 W40: 1
17.05.2014 GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) 72.7km
7:54:17 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 588 女: 39 年龄组 W40: 17
29.03.2014 Int. 50km-Lauf Grünheide/Kienbaum - DUV-DM (GER) 50km
4:36:08 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 51 女: 13 年龄组 W40: 2
2013 1 活动, 50 公里  (更多的)
10.11.2013 DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) 50km
4:44:14 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 166 女: 22 年龄组 W40: 4
10.11.2013 50 km-Ultramarathon in Bottrop - offener Lauf (GER) 50km
4:44:14 小时 Friedrich, Ilka Laufclub Blueliner  汇总: 188 女: 24 年龄组 W40: 5

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
50km 4:12:58 4:45:00
(838/72)
 
4:48:50
(832/105)
4:12:58
(187/23)
4:28:07
(393/58)
4:36:08
(473/67)
4:44:14
(632/60)
100km 12:11:08 12:11:08
(935/56)
 
 
 
 
 
 
100mi 21:23:12 21:23:12
(168/6)
 
 
 
 
 
 
6h 65.720  
62.535
(123/25)
 
 
65.720
(79/5)
 
 
24h 175.304 175.304
(201/8)
52.000
 
63.000
(1481/183)
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
Rüninger 24-Stundenlauf 4   52.000 63.000   58.000 75.000  
Int. 50km-Lauf Grünheide/Kienbaum - DUV-DM 2 4:45:00         4:36:08