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| 姓名: | Sineke, Mncedisi |
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| 协会: | Zwakala Athletic Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1975 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 29.08.1975 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 463820 | ||
42 搜索结果 (32 活动, 2105.6 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:31:59 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala AC | 汇总: 14212 | 男: 11713 | 年龄组 M45: 1458 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:00 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 9851 | 男: 7185 | 年龄组 M45: 757 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:35 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 9490 | 男: 7012 | 年龄组 M45: 736 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:13:27 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala AC | 汇总: 7543 | 男: 6606 | 年龄组 M45: 977 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:46 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 4309 | 男: 3436 | 年龄组 M45: 466 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:53 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 4442 | 男: 3502 | 年龄组 M45: 476 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:31:26 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala AC | 汇总: 4601 | 男: 4107 | 年龄组 M45: 645 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:57 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 3161 | 男: 2604 | 年龄组 M45: 419 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:08 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 3160 | 男: 2602 | 年龄组 M45: 419 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:49:57 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala AC | 汇总: 3847 | 男: 3356 | 年龄组 M45: 605 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:28 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala AC | 汇总: 1417 | 男: 1183 | 年龄组 M45: 205 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:33 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 3785 | 男: 2850 | 年龄组 M45: 467 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:51 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 3876 | 男: 2904 | 年龄组 M45: 475 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:00:43 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala | 汇总: 693 | 男: 591 | 年龄组 M40: 121 |
| 2019 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:30:04 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 3916 | 男: 3588 | 年龄组 M40: 885 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:49 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 3214 | 男: 2745 | 年龄组 M40: 597 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:24 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 3410 | 男: 2871 | 年龄组 M40: 627 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:39:10 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala | 汇总: 407 | 男: 350 | 年龄组 M40: 98 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:02:49 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 6247 | 男: 5506 | 年龄组 M40: 1301 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:42 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletic Club | 汇总: 2749 | 男: 2345 | 年龄组 M40: 522 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:13 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletic Club | 汇总: 2668 | 男: 2262 | 年龄组 M40: 501 |
| 2017 | 4 活动, 241 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:16:14 小时 | Sineke, Mncedisi | Zwakala Athletics Club | 汇总: 5551 | 男: 4889 | 年龄组 M40: 1148 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:15 小时 | Sineke, Mncedisi | Team Vitality Club CG | 汇总: 3715 | 男: 3000 | 年龄组 M40: 643 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:29 小时 | Sineke, Mncedisi | Team Vitality Club CG | 汇总: 3607 | 男: 2893 | 年龄组 M40: 615 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:54:55 小时 | Sineke, Mncedisi | Nedbank Running Club | 汇总: 992 | 男: 846 | 年龄组 M40: 178 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:55 小时 | Sineke, Mncedisi | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 1587 | 男: 1322 | 年龄组 M40: 273 |
| 2016 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:16:16 小时 | Sineke, Mncedisi | Team Vitality - CG | 汇总: 3395 | 男: 3080 | 年龄组 M40: 700 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:10 小时 | Sineke, Mncedisi | TEAMVICG | 汇总: 3132 | 男: 2605 | 年龄组 M40: 574 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:04 小时 | Sineke, Mncedisi | TEAMVICG | 汇总: 2931 | 男: 2438 | 年龄组 M40: 542 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:36:00 小时 | Sineke, Mncedisi | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 1326 | 男: 1135 | 年龄组 M40: 243 |
| 2015 | 6 活动, 361 公里 (更多的) | ||||
| 03.10.2015 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 6:52:03 小时 | Sineke, Mncedisi | Team Vitality | 汇总: 140 | 男: 127 | 年龄组 M40: 21 |
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:59:28 小时 | Sineke, Mncedisi | Team Vitality | 汇总: 499 | 男: 485 | 年龄组 M40: 84 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:41:19 小时 | Sineke, Mncedisi | Team Vitality | 汇总: 3338 | 男: 3020 | 年龄组 M35: 753 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:39 小时 | Sineke, Mncedisi | Team Vatality | 汇总: 787 | 男: 690 | 年龄组 M35: 119 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:26 小时 | Sineke, Mncedisi | Team Vitality | 汇总: 3991 | 男: 3212 | 年龄组 M35: 664 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:50 小时 | Sineke, Mncedisi | Team Vitality | 汇总: 4506 | 男: 3545 | 年龄组 M35: 727 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:36 小时 | Sineke, Mncedisi | 汇总: 549 | 男: 487 | 年龄组 M35: 107 | |
| 2014 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:46:05 小时 | Sineke, Mncedisi | Nedbank Running Club GN | 汇总: 6899 | 男: 5817 | 年龄组 M35: 1296 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:56 小时 | Sineke, Mncedisi | NRCGN | 汇总: 2720 | 男: 2274 | 年龄组 M35: 527 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:40 小时 | Sineke, Mncedisi | NRCGN | 汇总: 2636 | 男: 2240 | 年龄组 M35: 522 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:16 小时 | Sineke, Mncedisi | Nedbank Running Club | 汇总: 463 | 男: 409 | 年龄组 M35: 109 |
| 2013 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:47:35 小时 | Sineke, Mncedisi | Nedbank AC | 汇总: 491 | 男: 460 | 年龄组 M35: 98 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:44:16 |
6:02:35
(13192/7139) |
5:11:46
(7506/3687) |
5:08:57
(6355/2854) |
5:16:28
(5488/2470) |
|
5:01:49
(7391/2960) |
5:00:42
(6010/2785) |
5:13:15
(7535/3328) |
5:07:10
(6671/2876) |
4:56:36
(5627/2200) |
4:44:16
(4369/1687) |
4:47:35
(5061/2132) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 11:31:59 | 10:13:27 | 9:31:26 | 9:49:57 | 9:30:04 | 10:02:49 | 10:16:14 | 9:16:16 | 9:41:19 | 10:46:05 | ||
| Two Oceans Marathon | 10 | 6:52:00 | 5:50:53 | 5:47:08 | 6:53:51 | 5:39:24 | 5:37:13 | 5:50:29 | 5:41:04 | 6:03:50 | 5:38:56 | ||
| Om Die Dam 50km | 5 | 5:16:28 | 5:27:55 | 5:36:00 | 4:56:36 | 4:44:16 | |||||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 8:00:43 | 7:39:10 | ||||||||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 4:59:28 | 4:47:35 |