|
|
|
| 姓名: | Ngcobo, Thandokwakhe |
|
|
| 协会: | Entsika Athletics Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 462479 | ||
21 搜索结果 (19 活动, 1312 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:05:49 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika AC | 汇总: 51 | 男: 49 | 年龄组 M40: 9 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:04:18 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika AC | 汇总: 10 | 男: 10 | 年龄组 M40: 2 |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 5:55:23 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika AC | 汇总: 32 | 男: 31 | 年龄组 M40: 6 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 2:59:49 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | 汇总: 12 | 男: 12 | 年龄组 M40: 2 | |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:02:21 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | 汇总: 26 | 男: 26 | 年龄组 M40: 4 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:24:26 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | 汇总: 26 | 男: 26 | 年龄组 M40: 4 |
| 2022 | 3 活动, 198 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:06:28 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika AC | 汇总: 31 | 男: 31 | 年龄组 M40: 4 |
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:13:49 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika AC | 汇总: 16 | 男: 16 | 年龄组 M40: 1 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:23:15 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | 汇总: 18 | 男: 18 | 年龄组 M40: 3 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:00:00 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | 汇总: 21 | 男: 21 | 年龄组 M40: 4 |
| 2021 | 2 活动, 102 公里 (更多的) | ||||
| 05.09.2021 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:06:20 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | 汇总: 9 | 男: 9 | 年龄组 M40: 1 |
| 23.05.2021 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified - men's race (RSA) | 50km | |||
| 3:06:57 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | 汇总: 45 | 男: 45 | 年龄组 M40: 8 |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:30:58 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club - CG | 汇总: 61 | 男: 57 | 年龄组 M35: 22 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:22:32 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Entsika Athletics Club | 汇总: 32 | 男: 32 | 年龄组 M35: 11 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 5:53:00 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Bedfordview Country Club Athletics Section | 汇总: 14 | 男: 14 | 年龄组 M35: 5 |
| 2017 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:39:30 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Bedfordview Country Club Athletics Section | 汇总: 94 | 男: 92 | 年龄组 M35: 28 |
| 2016 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:15:09 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Bedfordview Country Club Athletics Section | 汇总: 3229 | 男: 2939 | 年龄组 M35: 738 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:20:41 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 1035 | 男: 978 | 年龄组 M23: 319 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:29:27 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | 汇总: 16 | 男: 16 | 年龄组 M23: 8 | |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:00:58 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Nedbank Running Club CG | 汇总: 228 | 男: 220 | 年龄组 M23: 97 |
| 2013 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:08:20 小时 | Ngcobo, Thandokwakhe | Nedbank AC | 汇总: 26 | 男: 26 | 年龄组 M23: 18 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:00:00 |
3:04:18
(79/30) |
|
3:02:21
(102/38) |
3:00:00
(73/23) |
3:06:57
(87/32) |
|
|
|
|
3:29:27
(310/90) |
|
3:08:20
(99/56) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 9 | 6:05:49 | 5:55:23 | 6:06:28 | 6:30:58 | 5:53:00 | 6:39:30 | 9:15:09 | 8:20:41 | 7:00:58 | |||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 2 | 3:13:49 | 3:06:20 | ||||||||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 2:59:49 | 3:08:20 | ||||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:04:18 | 3:29:27 | ||||||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 3:24:26 | 3:23:15 |