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| 姓名: | Ralane, Zilingene Reuben |
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| 协会: | Sandf Athletic Club - EP | ||
| 居住地: | Port Elizaberth | ||
| 出生年: | 1962 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 03.03.1962 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 46155 | ||
47 搜索结果 (39 活动, 2481 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:32 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Athletics Club Eastern Province | 汇总: 7081 | 男: 5453 | 年龄组 M55: 279 |
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:53 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandfep | 汇总: 339 | 男: 276 | 年龄组 M55: 16 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:37 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 4347 | 男: 3512 | 年龄组 M55: 151 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:25 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 4546 | 男: 3636 | 年龄组 M55: 161 |
| 2017 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:51 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 4574 | 男: 3610 | 年龄组 M55: 179 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:12 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 4751 | 男: 3717 | 年龄组 M55: 186 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:23 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDFEP | 汇总: 4791 | 男: 3788 | 年龄组 M50: 350 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:38 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDFEP | 汇总: 4150 | 男: 3346 | 年龄组 M50: 306 |
| 2015 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:02 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Athletic Club - EP | 汇总: 11159 | 男: 9032 | 年龄组 M50: 884 |
| 21.02.2015 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:29 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandfep | 汇总: 69 | 男: 59 | 年龄组 M50: 10 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:06:58 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDF AC - EP | 汇总: 4420 | 男: 3908 | 年龄组 M50: 284 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:19 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDFEP | 汇总: 2431 | 男: 2060 | 年龄组 M50: 161 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:45 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDFEP | 汇总: 2336 | 男: 2003 | 年龄组 M50: 155 |
| 2013 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:12:28 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDF AC - EP | 汇总: 6429 | 男: 5444 | 年龄组 M50: 474 |
| 27.04.2013 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:11 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandfep | 汇总: 84 | 男: 80 | 年龄组 M50: 12 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:11 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 2742 | 男: 2358 | 年龄组 M50: 206 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:12 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 2797 | 男: 2378 | 年龄组 M50: 206 |
| 2012 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:31 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDF AC - EP | 汇总: 7374 | 男: 6242 | 年龄组 M50: 539 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:55 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 2599 | 男: 2234 | 年龄组 M50: 199 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:53 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 2475 | 男: 2125 | 年龄组 M50: 182 |
| 03.03.2012 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:42 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf EP | 汇总: 96 | 男: 82 | 年龄组 M50: 10 |
| 2011 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:04:58 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDF AC - Pretoria (PMMC) | 汇总: 4212 | 男: 3730 | 年龄组 M45: 491 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:07 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDFEP | 汇总: 3176 | 男: 2637 | 年龄组 M45: 374 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:09 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDFEP | 汇总: 3241 | 男: 2666 | 年龄组 M45: 382 |
| 26.02.2011 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:37 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf EP | 汇总: 132 | 男: 117 | 年龄组 M45: 24 |
| 2010 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:44:16 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 1787 | 男: 1559 | 年龄组 M45: 202 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:36 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 1717 | 男: 1484 | 年龄组 M45: 182 |
| 27.02.2010 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:16 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandfep | 汇总: 142 | 男: 125 | 年龄组 M45: 22 |
| 2009 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:22:04 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDF AC - EP | 汇总: 5038 | 男: 4449 | 年龄组 M45: 582 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:11 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDFEP | 汇总: 1418 | 男: 1273 | 年龄组 M45: 167 |
| 21.02.2009 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:29:50 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf EP | 汇总: 74 | 男: 69 | 年龄组 M45: 9 |
| 2008 | 3 活动, 197 公里 (更多的) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:16:34 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDF AC - EP | 汇总: 2285 | 男: 2148 | 年龄组 M45: 215 |
| 19.04.2008 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 5:36:22 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf EP | 汇总: 107 | 男: 97 | 年龄组 M45: 15 |
| 09.02.2008 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:07:58 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf | 汇总: 148 | 男: 131 | 年龄组 M45: 23 |
| 2007 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:00:36 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDF AC - EP | 汇总: 2614 | 男: 2457 | 年龄组 M45: 284 |
| 12.05.2007 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:16:25 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Ep | 汇总: 65 | 男: 61 | 年龄组 M45: 10 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:13 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 1400 | 男: 1261 | 年龄组 M45: 165 |
| 2006 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:39:24 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDF AC - EP | 汇总: 3515 | 男: 3247 | 年龄组 M40: 574 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:44 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 1290 | 男: 1184 | 年龄组 M40: 207 |
| 11.03.2006 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:26:22 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf EP | 汇总: 44 | 男: 43 | 年龄组 M40: 8 |
| 2005 | 3 活动, 205 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:59:44 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDF AC - EP | 汇总: 5125 | 男: 4529 | 年龄组 M40: 875 |
| 30.04.2005 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 5:56:07 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf EP | 汇总: 187 | 男: 161 | 年龄组 M40: 37 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:03:37 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Eastern Province | 汇总: 1541 | 男: 1399 | 年龄组 M40: 269 |
| 2004 | 4 活动, 253 公里 (更多的) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:15:00 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDF EPC | 汇总: 2737 | 男: 2569 | 年龄组 M40: 479 |
| 01.05.2004 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 6:55:19 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Ep | 汇总: 166 | 男: 144 | 年龄组 M40: 21 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:01 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | SANDF EPC | 汇总: 1728 | 男: 1593 | 年龄组 M40: 287 |
| 21.02.2004 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:28:44 小时 | Ralane, Zilingene Reuben | Sandf Ep | 汇总: 130 | 男: 124 | 年龄组 M40: 23 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:44:16 |
|
5:21:37
(8360/4096) |
5:22:51
(8716/3970) |
5:19:38
(8005/3638) |
|
4:54:45
(5434/2131) |
4:57:11
(6053/2541) |
4:54:55
(5817/2587) |
5:13:07
(6483/2655) |
4:44:16
(3877/1654) |
|
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 14 | 6:26:32 | 6:04:25 | 6:05:12 | 6:08:23 | 5:33:19 | 5:35:12 | 5:28:53 | 5:53:09 | 5:18:36 | 5:14:11 | 5:07:13 | 4:55:44 | 5:03:37 | 4:58:01 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 11 | 11:49:02 | 10:06:58 | 11:12:28 | 10:51:31 | 10:04:58 | 10:22:04 | 9:16:34 | 9:00:36 | 9:39:24 | 9:59:44 | 9:15:00 | |||||
| Bay Ultra 50 km | 8 | 4:45:11 | 4:54:42 | 4:58:37 | 4:47:16 | 4:29:50 | 5:07:58 | 4:16:25 | 4:28:44 | ||||||||
| Clover Settlers 60 km Ultra | 3 | 5:36:22 | 5:56:07 | 6:55:19 | |||||||||||||
| Bay Ultra 50 km | 2 | 5:53:53 | 4:49:29 |