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| 姓名: | Rabe, Sonja |
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| 协会: | Marathon-Club Menden | ||
| 居住地: | Menden | ||
| 出生年: | 1959 | (年龄组 德国: W65) | |
| 出生年月日: | 19.07.1959 | (年龄组 国际: W65) | |
| 国籍: | GER  |
德国 | |
| RunnerID: | 43553 | ||
19 搜索结果 (18 活动, 1172.405 公里). (更多的)
| 2014 | 3 活动, 219.086 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.-22.06.2014 | Iserlohner Mondscheinlauf (GER) | 6h | |||
| 46.420 公里 | Rabe, Sonja | 汇总: 2 | 女: 1 | 年龄组 W55: 1 | |
| 03.-04.05.2014 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 122.666 公里 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 51 | 女: 13 | 年龄组 W55: 4 |
| 12.04.2014 | Panorama-Marathon (GER) | 7h | |||
| 50.000 公里 | Rabe, Sonja | 汇总: 10 | 女: 1 | 年龄组 W55: 1 | |
| 2013 | 5 活动, 370.042 公里 (更多的) | ||||
| 10.11.2013 | DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:57:20 小时 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 324 | 女: 65 | 年龄组 W50: 12 |
| 10.11.2013 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop - offener Lauf (GER) | 50km | |||
| 5:57:20 小时 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 360 | 女: 69 | 年龄组 W50: 12 |
| 05.-06.10.2013 | TrailDorado 24h Trailrunning (GER) | 24h | |||
| 107.088 公里 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 14 | 女: 4 | 年龄组 W50: 2 |
| 13.-14.07.2013 | Iserlohner Mondscheinlauf (GER) | 6h | |||
| 47.840 公里 | Rabe, Sonja | 汇总: 3 | 女: 1 | 年龄组 W50: 1 | |
| 27.-28.04.2013 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 116.088 公里 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 51 | 女: 8 | 年龄组 W50: 3 |
| 02.03.2013 | 6-Stunden-Lauf Münster (GER) | 6h | |||
| 49.026 公里 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 71 | 女: 15 | 年龄组 W50: 4 |
| 2012 | 3 活动, 168.632 公里 (更多的) | ||||
| 08.09.2012 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland (GER) | 67km | |||
| 8:25:53 小时 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 49 | 女: 7 | 年龄组 W50: 1 |
| 01.-02.09.2012 | Iserlohner Mondscheinlauf (GER) | 6h | |||
| 45.632 公里 | Rabe, Sonja | 汇总: 3 | 女: 1 | 年龄组 W50: 1 | |
| 12.08.2012 | Monschau Ultra-Marathon (GER) | 56km | |||
| 6:39:28 小时 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 159 | 女: 20 | 年龄组 W50: 2 |
| 2011 | 6 活动, 364.645 公里 (更多的) | ||||
| 06.11.2011 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:48:23 小时 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 245 | 女: 40 | 年龄组 W50: 11 |
| 30.10.2011 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 8:00:45 小时 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 329 | 女: 47 | 年龄组 W50: 13 |
| 10.09.2011 | 6-Stunden-Lauf Münster (GER) | 6h | |||
| 48.185 公里 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 23 | 女: 6 | 年龄组 W50: 1 |
| 03.07.2011 | Der Preußen-50er (GER) | 50km | |||
| 5:49:45 小时 | Rabe, Sonja | Marathon Club Menden | 汇总: 16 | 女: 7 | 年龄组 W50: 3 |
| 21.05.2011 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 10:08:49 小时 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 1676 | 女: 233 | 年龄组 W50: 44 |
| 16.04.2011 | 12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 12h | |||
| 80.460 公里 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 19 | 女: 7 | 年龄组 W50: 1 |
| 2008 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 02.11.2008 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 6:04:17 小时 | Rabe, Sonja | Marathon-Club Menden | 汇总: 221 | 女: 38 | 年龄组 W45: 7 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:48:23 |
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5:57:20
(3135/253) |
|
5:48:23
(2038/277) |
6:04:17
(851/258) |
| 12h | 80.460 |
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80.460
(332/41) |
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| 24h | 122.666 |
122.666
(526/47) |
116.088
(621/66) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Iserlohner Mondscheinlauf | 3 | 46.420 | 47.840 | 45.632 | ||
| 50 km-Ultramarathon in Bottrop | 3 | 5:57:20 | 5:48:23 | 6:04:17 | ||
| 6-Stunden-Lauf Münster | 2 | 49.026 | 48.185 | |||
| 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee | 2 | 122.666 | 116.088 |